Харчуватися здорово та здорово може здатися нудним, але саме тому існують акаунти Instagram та YouTube з чудовими акаунтами здорового харчування, ми пропонуємо вам наших улюблених.
Додати в обране
Журналіст та веб-редактор
Instagram та YouTube наповнені генераторами вмісту, які дивують нас своїми ідеї, рецепти та здорове харчування. Вони пропонують нам набагато здоровіший спосіб харчування та різноманітні та оригінальні рецепти. Зазвичай, і більше, коли ми говоримо про здорову їжу і добре харчуємось, ми вдаємося до звичного, валета, коня і короля, і, отже, нам стає нудно і обирають гіперкалорійну і дуже смачну їжу, але мало харчової цінності. Якщо ми знаємо першоджерела, до яких слід звернутися, це не станеться з нами, і ми станемо бути і тримайте нас відповідно до їжі, яку ми хочемо, і яка найкраще нам підходить.
У Objective Wellness ми завжди шукаємо спосіб допомогти вам досягти своїх цілей, незалежно від того, худнуть вони, тонізують, просто харчуються краще або збільшують споживання фруктів та овочів. Ми хочемо полегшити вам вибір найкращого вибору з точки зору вашої дієти, тому ми готуємо та пропонуємо вам безліч щотижневих меню: просте, вегетаріанське, щоб харчуватися здорово та посудом, проти затримки рідини.
Інтернет наповнений вмістом, якісним та поганим, ми несемо відповідальність за те, що ми споживаємо та як. У нашому постійному пошуку, щоб полегшити ваше життя, сьогодні ми пропонуємо вам деякі з найкращих генераторів рецептів та здорового харчування або, принаймні, улюблених редакцій, головним чином з точки зору веганської та вегетаріанської їжі.
Якщо ви знаєте більше і хочете повідомити нас для включення, залиште це в коментарях, ми будемо раді вас прочитати!
РАВВАНА
Один з найвідоміших влогерів із власним веб-сайтом із великою кількістю відео про фітнес, красу, схуднення, але, перш за все, смачні рецепти! Веганський, веселий та доброзичливий, він пропонує нам дієту у простих рецептах, а також в деяких більш складних, щоб ми ніколи не нудьгували смачно харчуватися.
БУДІСТИЧНИЙ КУХАР
Смішний, доброзичливий та іронічний, цей традиційний шеф-кухар, перетворений на шеф-кухаря-вегана, розкриває різні смаки та запахи за рецептами, більш-менш вишуканими, але, перш за все, повними смаку. Зазвичай використовуйте соєвий соус і тофу, тому, якщо ви не дуже вправні в цих продуктах, ви подумаєте, що це не для вас, але зовсім не так! Його способи їх підготовки та спосіб, яким він це представляє, розвінчує твердження "якщо це веганство, це нудно".
КОРОЛІВ І КАПУСТ
Веганські подружжя та практики, що працюють за течією «нульових відходів», з ними ви не тільки дізнаєтесь про їжу та рецепти, а й про способи очищення без токсинів, способи не забруднювати наше довкілля, пропозиції та цікаві завдання. Крім того, її коти - кохана, і вони з'являються майже у всіх її відео. Чи можете ви побажати більше?
ВЕГАНСЬКА СЛАВА
Креативна, з тисячею ідей, веганка, мама. він щойно видав книгу рецептів настільки ж цікаву, майже, як і його Instagram, що є джерелом натхнення для оригінальної та здорової дієти на рослинній основі.
ДОСТАВКИ КУХНІ
Постійний співробітник нашого сайту, Objective Wellness, Іса завжди має ідеї та рецепти, щоб не жаліти облизувати пальці, оскільки майже всі її рецепти корисні для здоров'я та містять натуральну їжу.
Додатково для планів:
Ось кілька акаунтів, в яких ви також знайдете багато інформації про тапас та гастрономічні маршрути, щоб виділити їх, ви захочете зробити їх усі:
- GASTRONOSFERA: тапас-маршрути, рецепти, доглянуті страви. Найкраще з кожного будинку можна знайти на цьому веб-сайті, який також має Instagram та YouTube-канал, щоб не пропустити нічого, що може запропонувати нам гастрономія.
- МИ МАЄМО ПЕРЕЙТИ: оригінальний та повний путівник, орієнтований лише на місто Мадрид, він пропонує нам найкращі огляди ресторанів та планів столиці.