YouTube - це майже віртуальний тренажерний зал, в цьому немає сумнівів. І щоб ув'язнення не заважало вам рухатися, ось ідеальні канали YouTube для навчання.
Тренуйтесь під час закриття Це може стати, ніколи краще сказати, дуже важким завданням. Вставати з дивана, щоб рухати тілом, дуже потрібно не для того, щоб не уникнути набору зайвих кілограмів під час утримання, але для здоров'я. Вам потрібна якась мотивація? Ми вибрали найкращі канали YouTube для набуття форми. Давай рухатись!
Якщо ви більше ніж Instagram, Це 20 найкращих фітнес-акаунтів, які ви можете знайти, щоб розпочати (або слідувати) навчання. І якщо йога - це ваша справа, підпишіться на ці 12 каналів YouTube, щоб вивчити найкращі пози.