Чай з ромашки - один з найпопулярніших чаїв серед угорців. Пам’ятаю, коли я була маленькою дівчинкою і відвідувала бабусю, вона завжди любила потягувати чай з ромашки, ця трава була знайдена, крім усього іншого, у її саду. Можливо, через це я теж люблю трави.
Оскільки ромашка має протизапальну дію, вона може ефективно зняти здуття живота, але ви також можете звернутися до цієї трави на випадок діареї. Ромашка забезпечує захист шкіри, знижує рівень стресу в організмі, регулює ритм сну, а також може полегшити менструальні болі. Не кажучи вже про те, що він також відіграє роль у зміцненні імунної системи.
Ромашка містить цінні поживні речовини, тобто вітаміни та мінерали. Він містить калій, магній, натрій, тіамін, рибофлавін та вітамін А. Він також містить залізо, цинк і фолієву кислоту.
Ромашка рекомендується всім, хто бореться з деякими проблемами зі сном. Його також можна спробувати у випадку апонеї сну.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Синдром подразненого кишечника (СРК) часто викликає здуття живота і спазми вітру, що може бути навіть болісно. Якщо у вас є такі скарги, вам обов’язково слід спробувати ромашковий чай, оскільки ця трава дуже ефективна при більшості шлунково-кишкових розладів, і її протизапальний ефект відіграє в цьому помітну роль.
Чай з ромашки також має сечогінну дію, допомагаючи позбутися від токсинів, що накопичилися в організмі. Це не тільки сприяє зниженню ваги, але також ефективно знімає здуття живота і може покращити загальне травлення.
Оскільки ромашка надзвичайно багата антиоксидантами, вона також може зіграти певну роль у запобіганні деяких видів раку. Недавні дослідження показують, що він може бути дуже ефективним у профілактиці раку молочної залози, передміхурової залози, травлення, шкіри та матки.
Завдяки своєму сильному спазмолітичному та протизапальному ефекту, ромашка може допомогти при всіх видах кишкових скарг та спазмах шлунка. Ви також можете спробувати нудоту.
Ромашковий чай регулює інсулін у крові, а також може допомогти регулювати рівень цукру в крові.