проблеми

Кажуть, що вагітність - це один з найкрасивіших періодів жінки, і це часто буває. Однак іноді зміна стану призводить до ускладнень зі здоров’ям, які можуть турбувати майбутню маму. Які є серед найпоширеніших і як з ними боротися?

Біль і нудота під час вагітності

Одним з найпоширеніших ускладнень зі здоров’ям є явно нудота під час вагітності, яка, однак, у більшості майбутніх мам після 1 триместру вони поступово згасають. До цього часу вам слід намагатися дотримуватися режиму пиття, їсти принаймні меншими дозами і уникати, якщо це можливо, усього, що не приносить вам ніякої користі.

Нудота минала вас біля арки? Однак, напевно, ви не уникнете всіляких болів під час вагітності. Поки біль у грудях або животі з часом повинні зникати, болі в спині або паху мають тенденцію до наростання в міру зростання живота. Вправи для вагітних, часті репозиції або фізичні вправи дадуть вам полегшення подушка для вагітності, що ви також оціните при годуванні груддю.

Ви знали, що…

Чи не захищена ненароджена дитина лише (вашим) імунітетом? Оскільки імунна система дитини ще перебуває в стадії розвитку, природа забезпечила йому додатковий захист у вигляді плаценти та навколоплідних вод. Завдяки їм дитина застрахована від більшості інфекцій. Виняток становлять деякі менш поширені вірусні інфекції (наприклад, токсоплазмоз), які можна запобігти, дотримуючись харчових та гігієнічних звичок.

Виділення, кров’янисті виділення та кровотечі під час вагітності

Виділення або кровотечі на початку вагітності також можуть налякати досвідчену матір, а не маму, яка вперше народилася. Хоча це, як правило, не є серйозним, справжню причину може встановити лише лікар. Якщо кровотеча викликала гніздовий зародок в матці, розірвана котушка або невеликий згусток крові, немає причин хвилюватися - це, як правило, вирішить проблему спальна кімната.

Щодо білий або рожевий носик при вагітності це залежить від обставин. Якщо виділення супроводжуються сверблячкою, печінням, набряком або почервонінням слизової, це, ймовірно, відносно нешкідливо дріжджова інфекція. Її лікування обмежено у майбутніх мам, але це допоможе. Крім того, у разі кровотечі, слід якомога швидше звернутися до лікаря.

Діарея при вагітності та інші проблеми з кишечником

Ви страждаєте на діарею, запор, метеоризм або біль у животі? Проблеми з травленням досить часто зустрічаються під час вагітності. Для найбільш поширених - запор і здуття живота - може підвищення рівня гормону прогестерону, що сповільнюється рух їжі в травному тракті. На щастя, зазвичай можна позбутися труднощів, додавши фізичні вправи, рідину, клітковину та кислі молочні продукти.

Якщо, навпаки, ви страждаєте діареєю під час вагітності, причиною буде будь-яка дієтична помилка, або інфекції, які ви вирішуєте знову шляхом коригування режиму харчування. Однак для жінок у третьому триместрі це також може бути ознакою того, що дитина ось-ось народиться. Незалежно від того, страждаєте ви діареєю, запором чи гемороєм, більшість проблем з травленням повинні зникнути після пологів.

Застуда під час вагітності та інші недуги

втома, нездужання, припливи або головний біль під час вагітності - не рідкість для багатьох майбутніх мам. Але коли ви додаєте застуду, кашель або біль у горлі, ви відразу ж починаєте заражатися справжнім вірусом. Хоча хвороба під час вагітності неприємна, потенційний ризик - особливо в 1 триместрі - становить лише грип або температура вище 38 ° C.

Так як боротися з хворобами під час вагітності? Їх ідеально запобігти. Основою профілактики є здоровий спосіб життя: регулярні фізичні вправи, якісний відпочинок, збалансоване харчування та велика кількість рідини. Ви можете додати напр. вибрані чаї для вагітних або розбавлені фруктові соки HiPP без додавання цукру.