З нагоди Всесвітнього дня боротьби з раком доктор медицини Андерсон розповідає вам про містифікації, які існують в Інтернеті щодо цієї хвороби

Щороку, у нашій країні понад 32 000 жінок діагностують рак молочної залози, згідно з даними Іспанське товариство медичної онкології (SEOM), і більшість із них підуть у соціальні мережі та Інтернет, щоб шукати більше інформації після діагностики. У випадку Всесвітній день боротьби з раком, що проводиться кожного лютого, доктор Лаура Гарсія Естевес, керівник підрозділу Доктор медичних наук Андерсон, Мадрид, попереджати про всю цю інформацію, яка циркулює в соціальних мережах і навіть серед груп друзів чи сім'ї і яка, в більшості випадків, не має наукової бази.

найпоширеніші

Харчові звички є головними героями багатьох з цих захворювань. Від суперпродуктів або чудодійних дієт, таких як кетогенні, лужні або макробіотичні, до заборонених продуктів, таких як соя, поради щодо їжі затоплюють Інтернет без будь-яких наукових досліджень, щоб підтвердити це. Наприклад, у випадку з соєю, Дра Гарсія Естевес підкреслює, що "немає рекомендацій Американського онкологічного товариства, які вказують на те, що соя протипоказана", і вказує на повну та абсолютну безпеку споживання соєвого молока, соєвого соусу або соєвого гороху.

Щодо звичок споживання, існує також думка, що дезодоранти-антиперспіранти можуть спричинити рак молочної залози. У цьому випадку є навіть дослідження, опубліковане в Журналі Національного інституту раку, яке показує це немає зв'язку між типом дезодоранту, який ми використовуємо, та появою раку молочної залози, але, незважаючи на це, багато жінок все ще продовжують сприймати цю ідею.

Один з найдавніших міфів говорить про бюстгальтери, про які говорять, що вони можуть спричинити рак молочної залози через непрохідність лімфатичної тканини, заяву, яку доктор Гарсія Естевес також вважає абсолютно порожньою науковою підтримкою. "Це правда, що бюстгальтери під косточками заборонені після операції на раку молочної залози, а натомість рекомендуються спортивні бюстгальтери, але це лише хірургічна рекомендація і не має нічого спільного з розвитком та/або прогресуванням раку молочної залози. Пухлина", підкреслює цей експерт.

Середземноморська дієта та фізичні вправи, справжня профілактика

Дотримання середземноморської дієти та регулярні фізичні вправи - це єдині дві рекомендації щодо профілактики раку молочної залози, які підтверджуються науковими дослідженнями. Разом із цими двома рекомендаціями цей фахівець також нагадує про важливість уникати вживання тютюну та помірного вживання алкоголю, щоб спробувати якомога менше зменшити розвиток цієї пухлини.

Крім того, ще однією дією, яка може допомогти нам не попередити, а якнайшвидше виявити появу раку молочної залози, є скринінг населення за допомогою УЗД або мамографії жінок певного віку, який може відрізнятися залежно від кожної автономної громади. Доповненням до цієї діяльності регулярне самостійне обстеження молочної залози вдома також може допомогти у ранньому виявленні цієї пухлини, найпоширенішої серед жінок в Іспанії.