Смачно, свіжо і смачно .

Локшина коньяк а-ля маринера. Казковий рецепт локшини коньяк а-ля маринера. Локшина коньяк, локшина коньяк або ширатакі коньяк - хороший варіант для любителів макаронних виробів, які сидять на дієті або піклуються про своє харчування. Сьогодні я пропоную вам локшину коньяк з креветками та молюсками, рецепт, придатний для дієти Дюкана з фази атаки.

Дивіться: Проста 60-секундна звичка, яка змінила діабет типу 2 моєї дружини та змусила спалити 56 фунтів жиру

найпростіший
Соєва локшина та дієта Дукан. Обережно, не всі «китайські локшини» - це локшина коньяк ширатакі: справжня локшина коньяк виготовляється лише з води та клітковини коньяку (глюкоманнан) і майже завжди постачається з прозорою рідиною, яка служить консервантом. Вони єдині, хто вартий нас від АТАКИ. Ви можете їсти локшину коньяк а-ля маринера, використовуючи 10 інгредієнтів і 6 етапів. Ось як ви це готуєте.

Інгредієнти локшини коньяк а-ля маринера

  1. Потрібна 1 упаковка локшини або локшини коньяк.
  2. Потрібна 1/2 цибулини.
  3. Це 1 зубчик часнику.
  4. Це 1 стиглий помідор.
  5. Приготуйте 100 грам зеленого перцю.
  6. Вам потрібні Молюски для смаку (мідії, молюски, молюски.).
  7. Приготуйте деякі подрібнені риби (тріска, хек.), Кальмари або каракатиці.
  8. Приготуйте 1 склянку рибного бульйону.
  9. Es з шафрану.
  10. Це якщо вам подобається, щіпка харчового барвника або підготовка до паельї.

Локшина коньяк, локшина коньяк або ширатакі коньяк - хороший варіант для любителів макаронних виробів, які сидять на дієті або піклуються про своє харчування. Локшина «Маринера» або «Локшина розсеять а-ля Марінера»; Головною характеристикою цієї страви є обсмажування тонкої локшини (ангельського типу волосся) на паельї з оливковою олією (звідси і її назва) перед тим, як варити їх на воді або бульйоні. Сьогодні ми готуємо запіканку з локшини з морепродуктів, смачне поєднання локшини та морепродуктів, що є дуже повноцінним, корисним для здоров'я рецептом із неймовірним смаком, який підкорює тих, хто його пробує. Сильною стороною цієї страви є, без сумніву, її бульйон, який ми приготуємо повністю вдома, максимально використовуючи смак морепродуктів.

Локшина коньяк а-ля маринера інструкція

  1. У глибоку сковороду кладемо дві столові ложки олії і кладемо цибулю браконьєром, як тільки він починає ставати прозорим, додаємо подрібнений зубчик часнику і зелений перець.
  2. Нарешті, через кілька хвилин додайте подрібнений помідор і дайте йому варитися на повільному середньому вогні.
  3. Додаємо склянку рибного бульйону, який ми могли приготувати раніше, або додаємо ті, що продаються в супермаркеті. Це був би час, щоб додати щіпку підготовленого до паельї, якщо хочете.
  4. Ми додаємо молюсків, які нам більше подобаються, в моєму випадку я кладу молюсків і молюсків. Ми також користуємося можливістю додати рибу, каракатиць або кальмари, це необов’язково.
  5. Ми добре зливаємо їх і додаємо на сковороду разом з шафраном (у випадку, якщо не використовували барвник або препарат для паельї), щоб все разом готувалося близько 10 хвилин, поки рідина не випарується. І готовий до вживання.
  6. Поки доданий у каструлю закипає, ми виймаємо локшину коньяк з контейнера і пропускаємо на друшляк через холодну воду, щоб вони втратили присмак рідини, з якою вони надходять.

Ця запіканка з локшини з морепродуктів дозволяє нам замінити інгредієнти на свій смак, ми можемо використовувати молюски замість мідій (ми додаємо їх наполовину протягом варіння), нарізану каракатицю (ми споживаємо з самого початку соус) ... або ми можемо додати трохи подрібненої картоплі разом з локшиною для додання більшої консистенції. Ми збираємось підготувати смачний рецепт фінського коньяку а-ля маринера. Харчові властивості локшини коньяк. З поживних властивостей локшини ширатакі, її низький вміст у вуглеводах, калоріях і не містить глютену. Отже, це їжа, дозволена як на кето-дієті, так і на дієті без глютену.