THE клітковинаВони запускають дефекацію, оптимізують обмін речовин і допомагають дефекації вашого тіла, а також насичують його при споживанні потрібної кількості води, зменшують ризик серцево-судинних захворювань, а продукти, що служать їх джерелами, можуть мати багато корисних ефектів.

схуднути

Один клітковинабамія будівельник дієтане можна помилятися, не випадково метод є найпопулярнішим і водночас найефективнішим блискавична дієтаk. Якщо ви хочете таким чином скинути кілька зайвих кілограмів, вибирайте клітковинна дієтаk одна з найздоровіших версій, класична сира дієтата ін.

Сира дієта та клітковина

Сира їжа є основним доступним джерелом органічної їжі. Рух за природну гігієну, що виник у 19 столітті в США та сучасний доктор. Герберт М. Шелтон пропагував клітковинасира їжа, багата речовинами та ферментами, і дієтаЗ тих пір існує багато його версій.

дієтаВ основному він використовується вегетаріанцями та деякими знаменитостями в довгостроковій перспективі, але в короткостроковій перспективі популярний. блискавична дієтавважається як.

Як дієта діє?

Крім сирої їжі, надзвичайно високі овочі та фрукти клітковинамістять ферменти, які відіграють певну роль у підтримці здоров’я, і споживаючи їх, можна досягти вражаючих фізіологічних змін.

Підвищиться рівень енергії, відновиться емоційний баланс, ви зможете затримати процес старіння, нормалізувати вагу, стимулювати травлення, детоксикацію організму, зміцнити імунну систему та знизити рівень тригліцеридів та холестерину в організмі. Їжте овочі та фрукти необробленими, але замочіть різні зерна, насіння та бобові перед вживанням, щоб активувати ферменти сну.