пахвових западинах

жир під пахвами він може з’являтися як у чоловіків, так і у жінок. Це невеликі жирові відкладення, які зазвичай дратують, а також можуть бути непривабливими, коли ми хочемо носити певний одяг, оскільки він, як правило, виділяється через футболки або бюстгальтери у жінок. надлишок жиру в пахвовій западині це не повинно бути пов’язано із зайвою вагою або старим. Ви хочете знати, як від цього позбутися? Тоді давайте виходити з сумнівів.

пахвовий жир Чому я маю любовні ручки в пахвах?

Хоча, як ми вже говорили, жир під пахвами з’являється у кого завгодно, правда, жінки, швидше за все, помічають це більше, коли носять бюстгальтер. Крім того, у багатьох випадках він поширюється на спину, і вони видно, коли ми одягаємо більш щільний одяг.

Локалізоване скупчення жиру в пахвових западинах, як правило, зумовлене генетичними факторами, але це також сприяє веденню малорухливого життя і, звичайно, дієти, при якій бракує рівноваги та здорової їжі. Це змушує наші руки втрачати стійкість і тонус, з’являються небажані скупчення жиру.

Отже, перший крок у видаленні накопичення жиру в пахвових западинах полягає у зміні своїх харчових звичок та включенні певного виду спорту у наше повсякденне життя. Так само існує ряд вправ, які ви можете включити, щоб зосередитись на цій галузі.

¿Як зняти любовні ручки з пахв? Деякі вправи для позбавлення від них

Головне - тонізувати і загартовувати руки. В ідеалі, вам слід взяти гантелі або взяти пару банок, які є у вас вдома і мають певну вагу, або навіть пляшки.

  1. Ляжте обличчям вниз і спробуйте підняти тулуб за допомогою рук. Можна зробити приблизно 20 разів.
  2. Тепер, лежачи на спині, знову підніміть гирі приблизно 20 разів.
  3. Стоячи, схрестіть руки з гантелями і повільно опустіть їх, поки вони не торкнуться ваших стегон, щоб повернути їх назад. Можна зробити 10 вправ.
  4. Віджимання також допоможуть тонізувати руки. Ви повинні бути постійними і виконувати серії з 10 одиниць у своєму тренувальному розпорядку.

Окрім занять спортом, у випадку з жінками важливо вибрати відповідний бюстгальтер. Викиньте ті, які вас стискають або занадто малі для вас. Вони змусять вас почувати себе погано, але вони також не зроблять користь для здоров’я ваших грудей.

Косметична хірургія пахв: попрощатися раз і назавжди з жир під пахвами

Незважаючи на всі зусилля, які ми докладаємо, позбутися жиру в пахвах може бути важко, оскільки це дуже локалізована і особливо непокірна область. З цієї причини ми можемо вдатися до косметичної хірургії, щоб забути про любовні ручки в цій області та продемонструвати руки та плечі, не турбуючись про те, який одяг нам більше підійде. ¿Як зняти любовні ручки з пахв звернення до професіоналів?

Ліпосакція - одне з рішень, до якого ми можемо дійти. Це процедура, при якій досягаються чудові результати. пахвовий ліпо Це вважається міні-ліпосакцією, і вона швидше відновлюється, ніж традиційна. Проводиться під місцевою анестезією та седацією, витягуючи жир через канюлю, яка вводиться під шкіру і використовується для її аспірації. Якщо ви шукаєте ліпосакцію в Мадриді, не соромтеся звертатися до нас!

Іншим менш інвазивним варіантом є ліполазер. З його допомогою можна зменшити жирові клітини, не пошкоджуючи тканини, які їх оточують, і в той же час це дозволяє формувати контур нашого тіла. Проводиться під місцевою анестезією та седацією, вводячи оптичне волокно через невеликий розріз в одній із складок, що утворюються в пахвових западинах. Таким чином, лазер контактує з жиром, що згодом дозволяє йому аспірувати через тонку канюлю.

Пам'ятайте, що якщо у вас є сумніви або ви хочете, щоб професіонал порадив вам знайти найкраще рішення для позбавлення пахвовий жир, До ваших послуг фахівці Clinica Menorca, які запропонують вам найкращу пораду.