Британська модель розповіла про свою суперечливу дієту на гастрономічному шоу Лотарингії Паскаль

Пов’язані новини

Добре відоме кліше, що моделі "голодують", щоб бути тонкими, здається, справедливо у випадку з верхом Наомі Кемпбелл. Британська супермодель зізналася в гастрономічній програмі Росії Лотарингія паскаль його суворі - і навіть небезпечні для здоров’я - харчові звички, завдяки яким він виглядає «чудово» майже у 50 років.

коли

Кемпбелл хотів зробити ще один крок у дієті з періодичним голодуванням - витрачаючи близько 12-14 годин, не вживаючи жодної їжі, практикуючи набагато довші пости, деякі навіть 24 години. «Я їм, коли відчуваю, що повинен. Це може зайняти більше доби [щоб я не їв]. Я не голодую », - сказав він французькому ведучому.

Крім того, вирішуйте, коли і що їсти, виходячи з того, що ви відчуваєте в цей день. Особливо в найспекотніші дні, коли вам не хочеться їсти будь-яку іншу їжу, крім води або соків. Проте він запевняє, що це не щось заплановане: «Це може бути один день [без їжі], це може бути два дні на тиждень. Це лише тоді, коли мені хочеться ».

У 2010 році Кемпбелл вже розповідав Опра Уінфрі який у своєму житті дотримувався обмежувальних дієтичних вказівок, "Master Cleanse diet", також відомий як "лимонадна дієта", режим, при якому можна вживати лише три види напоїв: лимонад з кайенським перцем і кленовим сиропом, напій із солоною водою, і рослинний проносний чай. "Максимальний час, коли я практикував цю дієту, був 18 днів", - сказав він, додавши, що "добре час від часу очищати свій організм".

Але її секрет досконалості полягає не тільки в їжі, як правило, Наомі практикується суворі вправи в тренажерному залі доповнити свій раціон. Все це означає, що супермодель може похвалитися деякими кривими удару у віці майже 50 років. Модель зізналася, що почувається "краще, ніж будь-коли".