дисципліна

Фахівець з питань харчування та, зокрема, з окремих дієт, проф. RNDr. Катаріна Хоракова, доктор медичних наук, консультує людей, які не можуть схуднути.

Ось її принципи, яким кожен повинен не тільки вчитися, а й слідувати. За її словами, "вони відкриють шлях до перемоги".

Ми змінимо долю

Змінимо наш спосіб мислення та змінимо свою долю. Ніколи не висловлюймо негативних думок. Ми ніколи не говоримо: "Я не можу цього зробити", "Я не можу цього зробити" або "Я не можу собі цього дозволити". Давайте негайно перетворимо такі думки на позитивний образ, і диво увійде в наше життя.

До мети ...

Тільки позитивне мислення неминуче веде до мети. Ми повинні бути твердо впевнені, що можемо протистояти спокусливому запаху кондитерської ...

Підсвідомість зцілює

Наш інтер’єр приховує невичерпну скарбницю. Звернемо погляд всередину і знайдемо там здійснення бажань нашого серця. Підсвідомість може вилікувати наші недоліки. Давайте щовечора засинатимемо з думкою, що ми хочемо схуднути, і наша підсвідомість буде виконувати наші вказівки. Ми потрапили в подібну ситуацію, як хірург під час операції на серці - він відповідає за успіх. І тому він повинен давати правильні накази. Окремі члени оперативної групи не запитують, чому - вони просто виконують накази. Ми також повинні дати нашій підсвідомості, яка керує нашою долею, правильні команди у вигляді думок та ідей.

Це безнадійно?

Обережність - надмірні зусилля, якими хочеться змусити щось, ніколи не призводить до успіху. З недоліків можна дійти також із звичайних зауважень: «Я ніколи не знайду в собі сили дотримуватися принципів роздільного харчування та здорового харчування, щоб схуднути». «Це безнадійно - я не знаю, що робити». Такі рецепти ні в якому разі не є означає доречним. пробудити силу нашої підсвідомості. Ми залишимось на місці і не просунемося ні на крок.

Сумніви в сторону

У нас не повинно бути ні найменшого сумніву. Не будемо стояти на самоті на шляху досягнення нашої мети - виходу із харчової залежності. Коли наша підсвідомість чітко усвідомлює, що ми набули правильного ставлення, це відбувається відповідно до нашої уяви та віри.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.