Зі списком різдвяних вечерь, який у вас є на порядку денному, ви повинні подбати про себе, щоб він не відображався на вашій шкірі. Ми говоримо вам найкраще і гірше для вашого здоров’я.
Різдво Іноді це час надмірностей, особливо якщо ми збираємо різдвяні вечері, зустрічі з колегами, харчування у тренажерному залі, чашка з CrossFit або Running.
Якщо те, що ви шукаєте, - це піклуватися про себе, не тільки для здоров’я, але й для впливу, який він чинить на ваше тіло, Ми розповімо вам, які найкорисніші напої та найменші здорові та старіння. Так, є напої, які псують вашу шкіру і додають років.
Напої, які старіють найбільше
-червоне вино. Це не напій, який має найбільше цукру, але він виробляє судинорозширювальний ефект на шкірі, яка надає їй червонуватий наліт після того, що вона набрякає.
-коктейлі: мохіто, маргарита, секс на пляжі. Найгірше в цих коктейлях - це високий рівень цукру, який вони мають.
-біле вино: будучи крутішим, він входить швидше. Тоді ефект полягає в тому, що ви п’єте більше; містить багато цукру і похмілля часто буває важко.
-міцні напої, горілка, віскі, джин, ром. те, як ви поєднуєте ці напої, збільшить згубний ефект. Якщо це лише з льодом, набагато краще. Джин і горілка містять мало цукру, тому вони менш шкідливі. Так само ром набагато солодший і більше впливає на шкіру.
-Цукристі газовані напої: небезпека цих напоїв подвійна, вони не містять алкоголю, то, можливо, ви п'єте більше, але газ і цукор дуже шкідливі.
-пиво - один із найменш шкідливих напоїв. Люди без алкоголю дуже позитивно оцінюють свою харчову цінність. А звичайні не зневоднюють, як після напоїв, оскільки основним їх складом є вода.
-шампанське, Це один з найелегантніших напоїв з легким похміллям, невеликою кількістю цукру та дуже освіжаючим напоєм. Вони можуть стати небезпекою.
-соки, Високий вміст цукру робить необхідним видалити їх із шкіри зараз. Тільки натуральні, щойно виготовлені, є найбільш корисними. Окрім живлення та забезпечення нашої шкіри вітамінами та мінералами.
-Вода, Якщо ви не хочете старіти, пийте воду як можна довше. Він не тільки зволожує шкіру, але також є ключовим у виробництві колагену, в суглобах, у роботі наших органів. без води ми не можемо жити.