Навіть випадково не змішуйте його з деревним вугіллям, що утворився після випікання. Активоване вугілля нещодавно стало однією з «найкращих здорових речовин природного походження», і не даремно, оскільки воно має багато корисних ефектів.
Активоване вугілля - це не що інше, як тонкий чорний порошок, отриманий з обвуглювання кокосової шкаралупи, оливкових ядер, торфу, нафтового коксу або тирси. Ці матеріали мають високу адсорбційну здатність і, отже, також придатні для виробництва активованого вугілля.
Для чого ми можемо використовувати активоване вугілля?
Активоване вугілля також є чудовим абсорбуючим матеріалом, тому він може ефективно поглинати токсини, які загрожують організму. Активоване вугілля, навпаки, не засвоюється організмом, а засвоюється з організму у вигляді фекалій, поглинаючи токсини. Завдяки токсичному зв’язуючому ефекту його часто використовують у медичному світі при передозуванні.
На додаток до його абсорбуючого ефекту, давайте побачимо ще сім чудових властивостей:
1. Має ефект відбілювання зубів і зберігає гігієну порожнини рота
Активоване вугілля може захистити здоров’я зубів, змінюючи кислотний рН ротової порожнини. Він поглинає бактерії та плями нальоту на зубах.
2. Нейтралізує здуття живота і здуття живота
Експеримент, опублікований в The American Journal of Gastroenterology, вивчав ефекти здуття активованого вугілля за допомогою індійських та американських учасників: учасники обох країн спостерігали, що активоване вугілля значно зменшує вироблення кишкових газів після їжі.
3. Допомагає знизити рівень алкоголю в крові
Він також здатний збирати молекули алкоголю завдяки своїй чудовій здатності поглинання, тому при необхідності можна уникнути отруєння алкоголем.
4. Здатність фільтрувати воду
Активоване вугілля також допомагає в очищенні води. Нейтралізує хлор, осад, леткі та органічні сполуки, але не поглинає мінерали та неорганічні речовини.
5. Ви можете знизити рівень холестерину
Доведено, що активоване вугілля ефективно зв'язує поганий холестерин, що всмоктується в кишечнику, одночасно дозволяючи засвоювати хороший холестерин. Це може знизити високий рівень холестерину до 29-41%.
6. Допомагає підтримувати здоров’я нирок
За результатами таблиці харчової та хімічної токсикології активоване вугілля успішно виводило токсини, що відкладаються в сечовивідних шляхах гризунів. Крім того, покращився стан гризунів, які отримували лікування ниркової недостатності. Поєднання лікування активованим вугіллям з дієтою з низьким вмістом білка може також покращити термінальну стадію захворювання нирок.
7. Зменшує симптоми синдрому запаху риби (триметиламінурія)
Ця генетична проблема проявляється в організмі, що виробляє рибоподібну речовину, яка називається триметиламін. Здорові люди здатні усунути цю речовину за допомогою сечовипускання, але ті, хто страждає синдромом, можуть виділити лише невелику кількість за допомогою сечовипускання, решта входить в організм. Щоденний прийом активованого вугілля може ефективно зменшити симптоми триметиламінурії.
Слід також зазначити, що спеціалісти харчування все ще вивчають поведінку та вплив активованого вугілля донині, оскільки не кожен організм однаково реагує на цю речовину. Якщо ви хочете спробувати, поговоріть зі своїм лікарем і запитайте свою думку, щоб не викликати небажаних побічних ефектів. Якщо ви приймаєте ліки або дієтичні добавки, вам також слід звернути на них увагу, оскільки активоване вугілля також може змінити їх всмоктування. Завжди купуйте активоване вугілля у контрольованого джерела і прагніть бути повністю очищеним.