Харчові препарати

Приймати ліки майже обов’язково, якщо у вас вже є проблема і у вас розвинулось якесь серйозне захворювання. Дуже мало хто наважується ризикнути вилікувати важку хворобу за допомогою правильної дієти та добавок. Хоча це аж ніяк неможливо, важливо знати, що для цього потрібна велика майстерність.

побічні

Ліки викликають побічні ефекти різними способами. З цих одна з найнебезпечніших і, мабуть, найменш відома нестача вітамінів і мінералів під час прийому ліків.

Кожен препарат викрадає в організмі різні поживні речовини. Однак, якщо хтось починає приймати ліки, останнє, що вони хочуть відчути, це те, що їм стає гірше. Навпаки, людина приймає ліки, щоб одужати. Чому ми все ще виявляємо, що почуваємось все гірше і гірше найчастіше під час прийому ліків?

Life Extension склав список найбільш часто використовуваних ліків та дефіциту поживних речовин, який вони розвивають. Ні в якому разі вони не хочуть пропонувати нам припинити приймати щойно розпочаті ліки, я просто хочу звернути увагу на те, як ми можемо усунути такі види побічних ефектів. Чи може пограбування харчових продуктів спричинити деякі побічні ефекти ліків? THE деякі поширені побічні ефекти ліків: втрата кісткової тканини, нерегулярне серцебиття, втома, судоми в ногах, біль у м’язах, безсоння, депресія, порушення пам’яті та тривога.

Як виявляється, ці симптоми є наслідком втрати поживних речовин, спричиненої наркотиками. Хороша новина полягає в тому, що ці побічні ефекти можна запобігти і лікувати з невеликою обережністю. Тому важливо знати, які поживні речовини вживаний нами препарат знижує рівень в нашому організмі.

Ось кілька типових прикладів. У нашому випадку важлива не марка ліків, а активний інгредієнт, який можна знайти в нижньому регістрі під торговою маркою на коробці.

Діюча речовина

Що зменшилось?

Ацетамінофен (жарознижуючий та знеболюючий засіб)

Перенасичення (найважливіший антиоксидантний фермент в організмі)

Залізо, магній, фосфор, цинк

Фолієва кислота, залізо, калій, натрій, вітамін С.

Атенолол, пропранолол (гіпотензивні засоби)

Вітамін В1, кальцій, магній, фосфор, калій

Магній, калій, кальцій, цинк

Метформін (активна речовина, що застосовується при цукровому діабеті 2 типу)

Преднізон (стероїдний протизапальний)

Кальцій, магній, фолієва кислота, калій, селен, вітамін С, вітамін D.

Вітамін В12, кальцій, магній

Допоможе здорове харчування та правильні добавки

Бажано приймати полівітаміни високої якості та компенсувати дефіцит поживних речовин, спричинений вживаними нами препаратами.
За допомогою двох вищезазначених кроків ми можемо значно зменшити ймовірність побічних ефектів препарату та зменшити інтенсивність побічних ефектів, які вже мали місце.

Увага: приймати добавки принаймні за дві години до/після прийому ліків, щоб уникнути можливих взаємодій, що знижують його ефективність.