Ви вже давно маєте справу зі старовинними вченнями та практиками жінок, які пов’язані із жіночим здоров’ям та свідомим проживанням нашої жіночності, і читаєте лекції та курси на цю тему. На жаль, більшість жінок з ендометріозом переживають менструацію як дуже болючий стан, що ускладнює їх життя. Як розпочати наш цикл на шляху до здорового та свідомого життя?
Щодо ендометріозу, то я б згадав про природну цілющу систему зцілення Індії, Аюрведу, хоча вона і так не є моєю основною лінією. Ми знаємо, що західного медичного пояснення ендометріозу не існує, хоча існують різні теорії. Аюрведа має цікаве пояснення ендометріозу, і, спрощуючи дуже складний набір проблем і симптомів, можна сказати, що
Аюрведа розглядає ендометріоз як місцеве (в ендометрії) надмірне зростання потенції «капха», але вона також розуміє, що це надмірне зростання могло виникнути насамперед, головним чином через надмірне вираження потенції та енергії вати.
Віднесені вітром Денніс Мессле, штат Колумбія
Суть в тому, що обидва основні симптоми ендометріозу - уникнення клітинних місць і судоми - свідчать про те, що це проблема вата.
Як результат, очевидно, лікування буде пов’язане і з цим. Однією з найважливіших речей, яка заспокоює вату, є система, і в рамках неї однією з найважливіших є управління життям: передбачуваність, спокій, регулярність. Рутина. Якщо ми зараз не говоримо конкретно про ендометріоз, можна сказати, що людина з сильно визначеним вата типом особистості майже напевно матиме проблеми з тим, щоб вчасно лягти, нормально і регулярно харчуватися або дотримуватися регулярності у виконанні своїх проектів . Це симптом цивілізації в будь-якому випадку, тому ми навіть не помічаємо цього, бо ми в ній існуємо, так живе весь наш світ. Тож той, хто бореться з ендометріозом, майже напевно повинен мати справу з подібними речами по-своєму. Отже, вам потрібно поглянути на те, як ваше життя розкидане, як ви можете ввести його в систему, як ви можете внести в своє тіло якісну їжу, що забруднює, і якісну їжу - як психічно, духовно, так і фізично, і як можна ходити по землі трохи краще.
Це цікаво тим, що ви зараз говорите, адже при ендометріозі зміна способу життя є одним із ключів до зцілення, а регулярність надзвичайно важлива у всьому, що пропонується. Так, наприклад, фізичні вправи, їжа, управління стресом завжди виступають як важливий фактор.
регулярність важлива, але це чуттєва або гнучка регулярність, бо для мене я все ще маю досвід, що якщо жінка не стежить за коливаннями свого циклу.
З чогось ми звикли думати, що баланс - це статична річ. Але згадайте, наприклад, дерево, що гойдається на вітрі. Якщо його рівновага полягає в тому, що вона стоїть, вона може навіть зламатися на вітрі, і я часто виявляю це у жінок, що занадто жорстка однорідність визначає їх цикл у місяці, тоді як фізичне існування жінки - оскільки наша гормональна система дуже сильно говорить і про духовне до наших якостей - його баланс - це динамічний, хвилеподібний баланс. І жінка знаходиться в рівновазі, коли вона може помахати рукою, І коли ми говоримо, що жінка гормонально стрибає, тому що вона просто істерично кричить на свого чоловіка під час його передменструального синдрому, це значною мірою тому, що йому не дали протилежний полюс і його час . Тож, коли ми починаємо пом’якшуватись і пульсувати, може бути навіть страшно виявити себе трохи більш пригніченим в один момент циклу і трохи більш маніакальним в інший. Але якщо ми дозволимо це з приємним терпінням, буде встановлений баланс. І я думаю, що в довгостроковій перспективі це той баланс, який жінки повинні мати, щоб відновити.
Якщо ми хочемо більше усвідомлювати коливання нашого циклу, які якості слід шукати на кожному етапі нашого циклу? Які основні пасма, як правило, характерні?
Дуже легко говорити про два основних контрполюси в циклі: контрполюс менструації та контрполюс овуляції. І якщо ми не просто подивимось на ті кілька днів, коли у нас овуляція чи менструація, ми можемо говорити про дві «півкулі» нашого циклу. Ви можете це вивчити, і, можливо, консультант з питань гормонів може набагато краще пояснити, що відбувається на гормональному рівні в першій половині та другій половині циклу. Якщо ми зараз виражаємо це не мовою гормонів, а мовою духовних процесів, то
в першій півкулі відбувається стабілізація, потім посилення, а в другій півкулі розгортання і переживання цієї сили і, нарешті, - не в поганому сенсі - тиша.
Місячні фази Девіда Уоррінгтона, Колумбія
Не випадково вони завжди говорили про те, що Місяць проходить і місяць спадає, і що це добре. Тож функція Місяця не світить на небі, як сонце, постійним і збалансованим випромінюванням, але його природа інша. Раніше точно було відомо, що, скільки сонця потрібно в природі, стільки і місяця. Місяць давав речам сік, сонце - енергію. Місяць рухає соки в рослині, і вони також добре знали, що Місяць рухає моря.
Можна говорити про взаємозв'язок Місяця і циклу дуже поетично, духовно і з таємницею, але існує дуже проста і обґрунтована процесія, прекрасно зрозуміла і селянкам.
Я думаю, що ми б відчули ці тонші ефекти набагато краще, якби розпочали те, що я представляю, яку я навчаю, тобто повернутися назад і заново відкрити нашу мінливість у собі протягом циклу.
Ми не відчуваємо цього, бо його не існує, а лише тому, що все у нашому житті змушує нас цього не відчувати, і ми певним чином погоджуємось на це. Свідомо чи несвідомо…. Я не кажу, що це було свідоме рішення з боку кожної жінки, тому що ми трохи в цьому народилися. Але рано чи пізно в житті жінки настане момент, коли ці проблеми починають виникати, і я сподіваюся, не тому, що виникають якісь проблеми зі здоров’ям. Варіативність - це лише здоров’язберігаюча якість циклу. На жаль, більшість жінок більшу частину свого циклу не врівноважені, бо саме це, як я вже згадував, ми змушуємо робити своє життя і себе.
Інтерв’ю II. Ви можете прочитати половину тут.
- Ми протестували 13 видів чесько-словацького шоколаду та неаполітанського - вони нам найбільше сподобались Nosalty
- Похвала важлива, але її перебільшення теж не годиться - Бесіда Редагувати Sipos Дитина та юнацтво
- 5 причин, чому лимон корисний для нас
- Жінки розташовувались десь між болотним кошмаром і кобилою-мулом »- Розмова із Zsófia Bíró,
- Про менструацію - увімкніть мене