Не даремно ми очікуємо стільки перших плодів весни, оскільки полуниця, крім того, що є дуже смачною ягодою, є одним із найздоровіших фруктів у світі.
Ви могли б подумати, що всі його частини можна використати?
Більшість з нас їдять його сирим, хоча ми могли б навіть використовувати його зовнішньо. Як і чим, виявляється в кінці допису ...
Які переваги споживання полуниці?
- Полуниця екстракт кореня має кровоспинну, сечогінну дію, а його відвар також лікує діарею та дизентерію.
- з полуничним листяним чаєм кишкові інфекції можна лікувати, але це також рекомендується застосовувати при екземі та анемії. Він має надзвичайно сильну жарознижувальну дію.
- THE споживання фруктів при захворюваннях жовчі та нирок особливо рекомендується для лікування ревматизму та подагри.
- Вживання полуниці стимулює кровообіг і процеси детоксикації.
- Природний знеболюючий засіб.
- Він добре втамовує спрагу.
Споживання створює відчуття ситості, тому a улюблений плід дієт має значення. Оскільки 95% полуниці - це вода, у 100 г полуниці міститься лише 35 калорій.
Їжте якомога більше полуниці, щоб запобігти захворюванню!
Які цілющі інгредієнти полуниці?
- Високий завдяки вмісту антиоксидантів протипухлинний ефект також відомий.
- У полуниці є кілька вітамінів. Це пов’язано з вітамінами A, B1, B2 і C. проти зморшок ефект.
- Вміст вітаміну С. конкурує з цитрусовими. 100 г полуниці містять 60 мг вітаміну С.
- Окрім вмісту калію та магнію в полуниці, він містить вітаміни Е та С. знижує рівень холестерину та високий кров'яний тиск, запобігає тромбозу та звуженню судин, тим самим викликаючи інфаркт.
- Цинк і вітамін С у полуниці разом проти вірусів та бактерій допомагає нашій імунній системі боротися.
Вживання полуниці зовнішньо
- Чай опіки також можна використовувати, після занадто багато сонячних ванн, він приємно охолоджує обпалену шкіру при полосканні полегшує біль у горлі, гінгівіт.
- Регулярне споживання сприяє виведенню відходів та зайвого жиру.
- З очищує кров та бактерицидним ефектом тому рекомендується для проблемної шкіри.
- З полуниці ми також можемо зробити маску для обличчя. Його можна використовувати окремо, але його можна змішати з коричневим цукром, щоб отримати приємний відлущувач. Якщо ваша шкіра жирна, бажано змішати її з йогуртом, а якщо вона суха - з вершками. Залиште обгортання на обличчі на 15 хвилин. Згодом ви можете виявити, що ваша шкіра стає чистою і підтягнутою.
- М'якоть з фруктів для відбілювання зубів також можна використовувати, якщо залишити на зубах протягом 5 хвилин.
Варто цього іноді щоб тримати день - коли ви їсте тільки полуницю - оскільки полуниця також добре впливає на шкіру внутрішньо, вона очищає та зміцнює її. Якщо це не працює для вас, хоча б з’їжте його під час полуничного сезону 20-25 дкг полуниці на день.
Ось швидкий рецепт полуничного супу:
5 дл молока або води
при необхідності мед для підсолоджування
Полуницю помити, нарізати скибочками. Додайте молоко (воду) до половини та змішайте, а потім додайте стільки вершків, щоб воно стало густим. Після цього покладіть залишилася полуницю і добре остудіть.
Море полуничних рецептів - 103 рецепти полуниці в одному місці
Де можна зібрати полуницю самостійно? Дивіться список суничних земель в Угорщині:
Читайте тут, на що слід звернути увагу, коли збираєте полуницю самостійно і хочете зберігати їх надовго!
Це було цікаво? Ви знайшли це корисним?
Потім введіть свою адресу електронної пошти у верхній частині сторінки в жовтому полі, бути своєчасно проінформованою про всю інформацію!
Про автора
Червоний
Схожі повідомлення
Ви хочете жити довше? Почніть пити червоне вино!
Все, що вам потрібно знати про вплив винограду шардоне
5 чайних порад на зиму - пийте для нашого здоров’я
Гранат: плід любові та достатку
Трекбеки
- 5 простих полуничних солодощів - - […] Джерело: http://a-magok-ereje.hu/egeszseges-taplalkozas/gyogyito-gyumolcsunk-az-eper […]
Відповісти Залиште відповідь
Ви теж використовуєте силу насіння!
Останні повідомлення
- 5 + 1 порад, щоб уникнути запаху цибулі
- Сприятливий вплив насіння чіа
- Здорова домашня нутелла швидко, легко, дешево - 3 простих рецепта
- Натуральний засіб від комарів, щоб уникнути неприємних укусів комарів
- Замість дієтичних добавок вибирайте фрукти, що спалюють жир
- Приготувати саморобний органічний сонцезахисний крем легко, просто, з копійок
- Важливість структурованої води
- Цибуля-лук - перший вісник весни
- Протизапальна їжа, яка також може врятувати наше життя
- Пшениця: секрет здоров’я та довголіття
Кому рекомендована Soul?
Для спортсменів
Ті, чиї тіла регулярно піддаються інтенсивним фізичним навантаженням
Хто хоче природним чином зміцнити свою імунну систему
Ті, хто харчується в односторонньому порядку
Для вагітних і годуючих матерів вже до вагітності
Ті, хто знає, що сьогоднішня їжа не може забезпечити організм необхідними поживними речовинами та вітамінами
Для тих, хто хоче стати енергійнішим
Які зазнають значних психічних навантажень