Linum usitatissimum використовується тисячоліттями як їжа, тканина та ліки. Його використовували древні цілителі при різного роду недугах: від катару до сонячних опіків і запорів.
Світло-блакитні або білі квіти однорічної рослини, яка виростає у висоту до одного метра, переростають у сферичні стручки, що містять близько десяти яскравих насіння льону кожна. Дізнайтеся, як ці крихітні насіння допомагають вам схуднути!
Тож худніть за допомогою лляного насіння!
Завдяки широкому спектру ефектів насіння льону його можна використовувати для багатьох скарг. Однак найчастіше його використовують як природне проносне.
Якщо ви часто страждаєте запорами, або ваш обмін речовин сповільнився і кілька зайвих кілограмів повзли на вас, сміливо використовуйте лляне насіння.
Він містить переважно баластні матеріали, незамінні жирні кислоти та слизові речовини. Насіння набрякають під впливом рідини, їх поверхня стає гладкою, стимулюючи тим самим роботу кишечника.
Для того, щоб запустити свій метаболізм, потрібно споживати щонайменше півтора-два літри рідини на день для насіння льону. За допомогою дієти зі зниженою калорійністю ви можете позбутися до 1,5 фунтів зайвого на тиждень.
- Тож позбавтеся від насіння, що спалює жир, за допомогою 2 кілограм гарбузового насіння на тиждень! Дієта Феміна
- Кулі, що спалюють жир, так втрачають 2 фунти на тиждень за допомогою гомеопатії - дієтична феміна
- Насіння, що спалюють жир, втрачають 2 кілограми за 3 дні за допомогою діодної дієти - дієтична феміна
- Жироспалюючий, сечогінний і смачний, тому скиньте 5 фунтів разом з динею! Дієта Феміна
- Насіння, що спалюють жир, тому відмовтеся від фунта на тиждень з насінням льону - вам потрібно зламатися