Немає що сперечатися щодо небезпеки пасивного куріння: кожне дослідження доводить, що вони цілком реальні. До речі, дебати стосуються більше сутності та масштабів шкоди, яку некурці страждають від диму курців. Недавні дослідження доводять, що у некурців є ще більше причин уникати тютюнового диму.

Вони можуть

Вторинний тютюновий дим, можливо, навіть більш небезпечний, ніж той, який вдихає курець. Дим від сигарет з фільтром потрапляє в легені через фільтр і охолоджуючий механізм. Але дві третини сигаретного диму йде в повітря, а звідти в легені некурців. Незбираний дим може містити до п’ятдесяти разів більше канцерогенних хімічних речовин, ніж той, який проходить через димовий фільтр.

Дослідники виявили чіткий зв'язок між пасивним курінням та розвитком раку легенів. Крім того, цей дим може пошкодити не тільки легені, але і серце, і артерії.

Для тих, хто палить серце, що палить пасивний тютюновий дим, серцево-судинні захворювання є, можливо, ще більш серйозною загрозою, ніж рак легенів. У США група вчених моніторила стан здоров'я 32 000 медсестер, які протягом цього періоду взагалі не палили протягом 10 років. Було встановлено, що потрапляння пасивного тютюнового диму вдома чи на роботі подвоїло ризик серцево-судинних захворювань. Інше американське дослідження показало, що у некурящих, котрі піддавались пасивному тютюновому диму протягом 20 годин на тиждень, кальцифікація судин на 20% вища, ніж у некурящих контрольної групи.

Інші дослідження показують, що крім раку легенів та серцевих захворювань пасивний тютюновий дим може посилити симптоми астми, бронхіту та середнього отиту. Існує зв'язок між цим димом та раком головного мозку, молочної залози, матки, придаткових пазух і шийки матки, а також лейкемією.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Вторинний дим особливо небезпечний для дітей, оскільки їх організм все ще розвивається. Батьки, які палять, звучить попередження, залишають своїм дітям «смертельну спадщину». Діти, схильні до впливу тютюнового диму вдома, набагато частіше хворіють на астму, бронхіт та вони стають хворобами серця.

То як щодо пасивного куріння сигари? Це так само шкідливо? Деякі ентузіасти сигар живуть в помилковому розумінні, що їх пристрасть менш шкідлива, ніж недопалок, оскільки вони не курять сигарний дим. Однак було доведено, що сигара містить більше канцерогенів і виділяє набагато більше окису вуглецю, ніж сигарети, які потім вдихаються курцем та іншими людьми в приміщенні із вторинним димом.

Чистіші легені!

Маючи стільки аргументів проти пасивного паління, найкращим рішенням буде можливість поговорити з членами сім’ї, друзями та колегами про куріння. Якщо це не вдається, тримайтеся якомога далі від задимлених кімнат.

Але що, якщо задимлена кімната - це не бар чи ресторан, куди ми не заходимо максимум, а наш дім? По-перше, не довіряйте повітряним фільтрам: вони не можуть фільтрувати токсини в димі. Швидше, визначте зону для некурців, бажано добре провітрювану кімнату з вікнами, і переконайте курців у вашому домі ніколи не запалювати там. Ми також можемо відправити курців за межі будинку, де вони можуть «палити», не завдаючи шкоди іншим.