голоду

Емоційний голод може викликати почуття провини, тривоги та депресії.

Оновлено: 4 березня 2020 р

емоційний голод Це має наслідки для здоров’я тих, хто страждає нею як фізично, так і психологічно, хоча це буде залежати від частоти, з якою пацієнти страждають від цих епізодів, і від того, як вони з ними справляються. Таким чином, на психологічному рівні виділяється те, що експерт з розладів харчової поведінки Пола Лусіо називає `` ефектом сніжної кулі '', і що заохочує появу "негативних почуттів до власної особистості, які зростають, низька толерантність до фрустрації, компульсивності, ліні та ніяких зусиль, мало мотивації до змін, низька самооцінка та впевненість у собі або відсутність контролю та емоційний дисбаланс, серед іншого ». Отже, це почуття розчарування, провини та смутку, які виникають із кожним запоєм та які можуть порушити душевну рівновагу людей, що призводить до епізодів тривоги та депресії. У цьому сенсі, як стверджує Еліа Фріас, тривога "часто пов'язана" з емоційним голодом, "хоча інколи їжа є причиною, а в інших - наслідком".

Іншим цілком безпосереднім наслідком емоційного голоду може бути, якщо не буде проведено адекватне та спеціалізоване психологічне лікування хронізація цього розладу харчування з соціальними наслідками, які це може спричинити за собою. У крайніх випадках, коли емоційний голод переходить у хронічну форму, це може призвести до інших більш серйозних розладів харчування, таких як нервова булімія, або навіть, зрештою, загроза життю пацієнта.

На фізичному рівні, з іншого боку, найбільш видимим і очевидним наслідком може бути надмірна вага, Як правило, емоційний голод зазвичай втамовують зайві, оброблені та висококалорійні продукти, багаті цукром, насиченими жирами та сіллю. В результаті неконтрольованого прийому цих видів продуктів у цих пацієнтів, якщо вони не отримують належного лікування, "ймовірно розвинеться гіпертонія, високий рівень холестерину ЛПНЩ, камені в жовчному міхурі та діабет".

Масштаб проблеми зростає, як стверджує Юлія Паскуаль, оскільки компульсивне харчування, особливо якщо ви переживаєте невдалий час, "здається нормалізованим актом". Крім того, що недодіагностується. Врешті-решт, за словами психолога, люди, які мають цю проблему, «зазвичай просять допомоги, щоб схуднути, і не вірять, що проблему лікувати, тому вони звертаються до дієтологів замість психолога». Якщо вони не знають "поставити діагноз і направити", проблема може посилитися, посилюючи негативні наслідки для фізичного та психологічного здоров'я цього розладу харчування.

Її думку підтверджує Паула Лусіо, яка додає, що у випадку неправильного діагнозу «як правило, дієтичні рекомендації для схуднення, які сприяють самооцінці, як правило, але ціною дієти, бідної поживними речовинами та якістю енергії, що спричиняє погіршення когнітивного сприйняття і в кінцевому підсумку змушує людину приймати найгірші харчові рішення, що лише погіршить їхнє здоров’я та емоційний стан ".