Якщо ви хочете продемонструвати завидну фігуру і не маєте часу на тренажерний зал, рішенням може бути настій цього кореня, змішаний з цим видом. Наш тренер з краси Cuca Miquel розповідає нам, як це робити.

настій

  • Користь імбиру та кориці втратити вагу.
  • Втратити вагу здоровим і здоровим способом.

Спеції або приправи Вони використовуються не тільки для ароматизації їжі, але також вони цілющі інструменти що з давніх часів використовувались для лікування деяких порушень. Сьогодні, наприклад, я буду говорити про кориця та імбир як союзники для схуднення здоровий спосіб. Імбир - це корінь, який має протизапальну, стимулюючу силу. Це травна речовина, протираковий засіб та підвищує імунну систему, тоді як кориця має антисептичні, антиоксидантні властивості, а також є протизапальною.

Настій кориці та імбиру застосовують у випадках тяжкості шлунка, для полегшення болю в горлі, зменшення рефлюксу, пом’якшення газів та заспокоєння печії.

Поєднання імбиру та кориці ідеальне і це дуже добре допомагає зменшити живіт і схуднути, оскільки стимулює кровообіг; сприяє виведенню токсинів, що закупорюють лімфатичну систему; полегшує регуляцію товстої кишки, стимулюючи перистальтику, що є явищем елімінації відходів, що накопичуються в товстій кишці і перешкоджають її функції.

Цей настій має відновлювальні сили кишкової мікробіоти оскільки це допомагає усунути candida albicans і виводить патогенні бактерії з кишечника, сприяючи балансу хороших бактерій. Це також знижує рівень цукру, має ситну силу, сприяє травленню, а також знижує рівень холестерину.

Як користуватись

Якщо ви хочете схуднути, випивайте 2 настої свіжого імбиру на день. Не забудьте очистити його від шкірки і в склянку окропу покладіть кілька скибочок імбиру та паличку кориці, дайте йому відпочити протягом 5 хвилин, і воно готове до вживання. Раджу випити два: один піст, перед сніданком, і ще один перед сном, зрозуміло, що вони повинні супроводжуватися здоровим харчуванням та певними фізичними вправами.

Якщо ви хочете збільшити потужність спалювання жиру цього настою, який ви можете додати половина червоного перцю халапеньо, Поки ви терпите пікантність і не підсолоджуєте її медом, сиропом агави або цукром, ви повинні робити це зі стевією або некалорійним підсолоджувачем.

У межах здорових звичок відмова від продуктів, які, як ви знаєте, товстіють, трохи фізичних вправ та приймаючи дві склянки настою імбиру з корицею, ви можете схуднути, зменшити живіт, а також набути здоров’я.