Полегшити та запобігти надмірній вазі

Надмірна вага також представляє великий ризик для здоров’я.

настоянки

Рекомендації щодо `` жирної печінки ''

Жирова печінка або стеатоз - це захворювання, спричинене накопиченням гра.

Дієтичних таблеток не існує

Хвиля схуднення та спалювання жиру вривається в аптеки, травники та .

  1. Тут:
  2. Головна \
  3. лікарські рослини \
  4. Настоянки лікарських рослин

Настоянки лікарських рослин

  • Автор ElHerbolario.com
  • Розмір шрифту зменшити розмір шрифту збільшити розмір шрифту
  • Друкувати
  • Електронна пошта

Як ми знаємо, лікарські рослини мають безліч корисних для здоров’я властивостей, і ефективність цих властивостей у багатьох випадках залежить від способу, яким маніпулюють їхніми активними принципами. Чим натуральніше ми споживаємо рослину, тим краще, оскільки активний засіб залишатиметься цілим і з усім своїм потенціалом і не буде змінюватися з іншими зовнішніми хімічними речовинами, але який найкращий спосіб скористатися властивостями лікарські рослини?

Ми можемо споживати лікарські рослини різними способами, і більшість із них здоровіші, ніж у формі таблеток або капсул. Наприклад, ми можемо вживати їх у свіжому або сушеному вигляді, щоб робити настої, робити тоніки, або натуральне мило, їх насіння та листя, щоб заправляти салати чи десерти або мелити у вигляді спецій. Але коли нам потрібно скористатися його повним потенціалом і чистим активним принципом для отримання швидкі результати, Безперечно, титрування, поряд із чистими ефірними оліями, є найкращим способом споживання лікарських рослин.

Як робиться настоянка?

Настоянка, яку також називають материнською настоянкою рослини, отримують після того, як дозволити найбільш корисній частині рослини мацерувати протягом днів у спирті та воді. У високоякісних настоянках використовується свіжа, не висушена рослина, занурюючи ту частину рослини, де знаходиться найбільша кількість діючої речовини, тобто залежно від конкретної рослини, її листя, стебла, кореня, насіння буде використовуватися. . Після декількох днів мацерації суміш проціджують і отримують настойку з усіма діючими речовинами рослини в чистому стані та високій концентрації, і всі її лікувальні властивості готові до вживання.

Для отримання декількох крапель ефірної олії та декількох мілілітрів настоянки потрібна велика кількість свіжої рослини, наприклад, для отримання настоянки 50 мл використовується приблизно 1 кілограм хвоща. Трохи проаналізувавши ці дані, ми відразу зрозуміємо, що ефективність настойки набагато вища, ніж, наприклад, інфузія, тому, коли нам потрібен швидкий ефект і при більш негайних результатах, ми, безумовно, повинні вибрати настоянка.


Коли використовувати ефірну олію, а коли настоянку?

Ефірні олії: зовнішній шлях
Чисті ефірні олії - це чиста есенція рослини, екстракт рослини, де знаходиться його активна основа. Враховуючи їх високу концентрацію, не рекомендується приймати їх всередину, оскільки без професійного нагляду вони можуть бути токсичними, і їх завжди рекомендується використовувати зовнішньо для масажу, скрабів, інгаляцій тощо. Ефірні олії використовують у формі крапель, наносячи їх безпосередньо на шкіру або додаючи кілька крапель у креми або базові олії (мигдаль, жожоба, кокос.). Одними з найбільш використовуваних ефірних масел є: евкаліпт, чайне дерево, лимон, лаванда, сосна, шавлія.

Настоянки: внутрішній маршрут
Коли нам потрібно проковтнути суть лікарської рослини, ми можемо зробити це, проковтнувши її настоянку, вводячи її краплями.

Існують дуже ефективні чисті настоянки, і ми, безсумнівно, рекомендуємо:

Існують також змішані настоянки на основі різних комбінацій лікарських рослин, ми рекомендуємо:

  • Настоянка Пульмоплан: сприяє відхаркуванню та полегшує дихальні захворювання (чебрець, сосна, зефір, росичка, евкаліпт.)
  • настоянкаФеміплан: знімає менструальні розлади та такі, що походять від менопаузи (актея, валеріана, кульбаба, шавлія, береза.)
  • настоянкаДермаплан: допомагає відновити баланс і здоров’я шкіри (лопух, розторопша, зелений чай, в’яз, кропива.)
  • настоянкаКальмоплан: зменшує занепокоєння та безсоння (валеріана, пасифлора, меліса, липа, овес.)
  • настоянкаТранзиплан: регулює кишковий транзит та полегшує запор (сенна, артишок, ромашка, ялівець.)

Їх вводять у формі крапель, наприклад 30 крапель настоянки кульбаби, розчиненої у воді або у вигляді настою, прийнятих натщесерце, це допоможе нам вивести рідину протягом дня. Зазвичай проводяться процедури приблизно 10 днів, які дозволяють повторити лікування стільки разів, скільки потрібно, залишаючи тиждень відпочинку між одними та іншими.