Детальний опис
NATU - кокосова стружка
Побалуйте себе екзотичним наповненим клітковиною та іншими корисними речовинами у вигляді ароматного кокосового горіха. Кокосові горіхи є джерелом багатьох вітамінів і мінералів, таких як фосфор, залізо, марганець та вітаміни В5 і В6. Вони особливо багаті магнієм, калієм та міддю, які сприяють зменшенню втоми, нормальній діяльності нервової та м’язової системи та підтримують імунну систему.
- заміна нездорових чіпів
- використання змінних
Зазвичай кокос додають у солодку випічку та десерти. Підходить як для наповнення, так і для запилення. Кокос можна зачарувати трохи інакше, ніж ми звикли. Ми також можемо використовувати його в пікантних стравах, як це робить індійська кухня з кокосовим молоком. Як і горіхи, ми можемо готувати молоко з кокосового горіха, що особливо підходить тим, хто не переносить лактозу. Просто змішайте дві склянки кокосового горіха з двома склянками теплої води. Дрібно перемішайте, процідіть через дрібне сито або полотно і дайте охолонути.
Кокос не тільки прекрасно пахне і має чудовий смак, але наше тіло збагачене низкою вітамінів і мінералів. Він містить вітаміни В1, В2, В6, Е і С. З мінералів, що в ньому містяться, ми знаходимо магній, калій, залізо і особливо кальцій. Крім того, він має високу частку клітковини, тим самим підтримуючи нормальне функціонування травної системи. Загалом, це приносить користь людському організму, сприяє зниженню артеріального тиску, підтримує імунітет, захист та допомагає підтримувати правильний рівень цукру в крові. Це також корисно для поліпшення якості шкіри.