І стрес, і злість впливають на масу тіла. Як наслідок, люди їдять більше, ніж зазвичай. Дізнайся.
Погані новини для лютих хронік. Вони, крім того, що погано проводять час і ставлять своє оточення під напругою, набирають вагу щоразу, коли зляться. Це було Мексиканський дієтолог Хуан Мануель Ромеро Вілла який виявив, що і стрес, і злість впливають на вагу тіла. Обидві емоції пов'язані з коливанням гормонів.
Експерт опублікував книгу "Той, хто злиться, товстіє", де докладно розповідає, що гнів викликає в організмі глюкозу, адреналін та кортизол. Тому люди в кінцевому підсумку голодні і, як правило, їдять більше, ніж зазвичай.
"Щоб вони прийняли рішення про те, щоб схуднути не тільки для метаболізму, а й для емоційного, необхідно позбутися поганого настрою та всіх негативних емоцій, які вам не потрібні і які ви носите, які представлені у вазі тіла ", - підсумував він Ромеро Вілла.
- Чи допомагає кофеїн вам схуднути, що про це говорить наука
- Наука каже, що вживання більше білка допомагає схуднути тікітакам
- Ось що зараз говорить нам наука
- Що говорить наука, щоб схуднути простим і здоровим способом
- Що говорить наука, щоб схуднути простим і здоровим способом Рослинні олії для смаження і