Дізнавайтесь про всі новини, тенденції та події в цьому секторі щотижня і не дозволяйте їм розповідати вам! Як професіонал. до професійних

навчання

Поділіться цією новиною зі своїми контактами!

Навчання талії, Це метод, який складається з занять спортом, одягнених у певний корсет. Це дозволяє швидше формувати тіло - ніж не худнути - і домогтися поступового витончення талії.

Практика навчання талії здобула популярність у вікторіанські часи, але за останні роки повернулася в моду. Як і у всіх моди, у цього також є знаменита особа, яка чергує, і це ні більше, ні менше Кім Кардаш'ян.

Носіння корсета, що стягує талію, фізичні вправи та здорове харчування можуть радикально зменшити розмір вашої талії, створюючи таким чином сексуальний силует, назавжди зменшуючи небажані сантиметри навколо талії.

Тренування талії як засобу постійного зменшення та реконфігурації талії - це дисципліна, яка вимагає практики і найкраще виконується, коли наступні 3 компоненти працюють в гармонії:

• Виміряйте талію, підтягнувшись, використовуючи традиційний кістяний корсет

• Регулярні фізичні вправи

Результати будуть повільнішими та важчими для отримання, якщо 3 основні компоненти не практикуються як поступова програма модифікації форми тіла.

Які кроки слід виконувати для правильної підготовки талії?

Для початку: Тіло людини повинно звикнути до звуження шляхом тренування талії з новим одягом. Рекомендується починати носити корсет з 2-4 годин на день. Потроху його можна збільшити ще на одну-дві години щоденного тренування талії, поки ви не зможете носити корсет протягом дня.

Корсет можна носити в першому наборі кронштейнів. Після того, як одяг одягнений, ви можете почати використовувати другий комплект застібок, щоб зробити корсет більш щільним. У міру зменшення талії корсет стане більш зручним і буде відчувати себе не так тісно. Тепер ви можете перейти до наступного щільного розміру як частину режиму безперервного зменшення талії. Потрібно враховувати, що індивідуальні форми тіла кожної людини різні.

Технічне обслуговування: Якщо ви серйозно ставитесь до тренування талії, то догляд за корсетом дуже важливий; З часом вони деформуються, але якщо ми хочемо, щоб цього не сталося з нами, ми повинні вжити декількох простих запобіжних заходів, які можуть продовжити життя одягу

1. Прибирання. Мийте корсет вручну в холодній воді або на м'якому циклі в холодній воді. Не кладіть корсет в сушарку! Корсети повинні зберігатися в сухому стані.

2. cоси Їх слід висушити, повернувши вкладиш зверху і повісивши на спинку стільця. Його ніколи не можна вішати над джерелом тепла або поблизу нього, оскільки з часом це може призвести до усадки та можливого пошкодження шва

3. Чергувати корсети. Замість того, щоб купувати один корсет, придбайте 2 міцних корсети і чергуйте їх таким чином, інакше ми відмовляємося від тренувань.

СПОСТЕРЕЖЕННЯ

1. По-перше, ПОВИННА проконсультуватися з ЛІКАРОМ для обговорення можливих проблем та ризиків, які можуть виникнути при носінні корсета протягом декількох годин.

2. Корсети можуть обмежувати роботу внутрішніх органів, включаючи легені. Коли корсет занадто тугий, внутрішні органи, такі як нирки, печінка або селезінка, можуть травмуватися.

3. При тривалому носінні корсета м’язи спини і тулуба можуть ослабнути, оскільки вони стають залежними від корсету для підтримки.

4. Корсети можуть спричиняти дискомфорт або травми при неправильному використанні або коли розмір занадто малий.

5. Нарешті, в крайніх випадках нервова система також може бути пошкоджена, оскільки компресія впливає на стегново-шкірний нерв, який несе транзитивну інформацію між зовнішньою та внутрішньою частинами ноги.