Видування носа, безсумнівно, багато хто вважає банальним вчинком, але це не слід недооцінювати. Зокрема, діти часто роблять це неправильно і можуть призвести до середнього отиту, наприклад.
21 червня 2014 р. О 8:52 ранку Міріам Войтекова, Міріам Войтекова
Кількість пацієнтів із респіраторними захворюваннями останнім часом збільшується, і, на думку педіатрів, ці захворювання також є найпоширенішою причиною відвідування дітей у дитячих амбулаторіях. У дітей віком до п’яти років хвороби органів дихання становлять до половини загальної захворюваності, а у дітей від п’яти до дванадцяти років вони складають до однієї третини.
Захворювання органів дихання можна розділити на дві основні групи - алергічні та неалергічні. Серед алергіків це найпоширеніша астма та алергічний риніт - риніт, причому не тільки діти, а й дорослі, які ними страждають, постійно збільшуються. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до 300 мільйонів людей у всьому світі страждають на астму.
Що може статися, якщо це зроблено неправильно?
Різні патогенні мікроорганізми часто беруть участь у розвитку неалергічних захворювань органів дихання. Вони також містяться у слизі, тому дуже важливо вміти правильно дути ніс. MUDr. Хелена Потанкова, лікар із кліматичного спа-центру Tatra Lučivná, наголошує, що батьки повинні навчати дітей правильній процедурі, незалежно від віку. Неправильне продування також може мати серйозні наслідки.
"У разі неправильного продування носовий секрет не виводиться з носа і перетікає в носоглотку", - пояснює лікар. "У разі сильного продування, коли у дитини стиснуті обидва крила, інфекція може переноситися назад через повітря з носа в носоглотку та через євстахієву трубу, відкриту у дітей, у середнє вухо. Це пояснює часті середні отити в дитячому віці ".
Лікар додає, що носовий секрет разом із набряклою і перевантаженою слизовою оболонкою носа погіршує дренування корисних порожнин, які отворами з'єднані з носовою порожниною. Цей стан може призвести до запалення корисних порожнин. Тому правильне продування не тільки служить полегшенням, але також є профілактикою захворювань середнього вуха, пазух та нижніх дихальних шляхів.
Який хороший ніс
Вдихаються домішки, такі як пил, пилок, затримуються на слизовій носа, і вона нагріває та зволожує вдихуване повітря. Наприклад, при риніті ці функції порушуються, коли секрети утворюються в надмірній кількості. Вдихаються частинки можуть потрапляти в нижні дихальні шляхи і викликати запалення. Правильне продування може запобігти цим захворюванням.
На думку лікаря, потрібно правильно діяти, закупорюючи одну ніздрю після глибокого вдиху, із закритим ротом і сильно продуваючи іншу. Ми зробимо те саме з протилежного боку. Це не складно, але важливо дотримуватися цієї процедури.
"Видування удару - це діяльність, при якій видувається потік повітря захоплює і видаляє з носової порожнини все, що їй не належить. Дитина повинна навчитися цього заняття якомога швидше », - наголошує лікар. Він каже, що найпоширеніші помилки, які діти роблять, дуючи носом, - це те, що вони вдихають недостатньо, рот відкривається, коли дує носом, і дують носом одночасно через обидві ніздрі. Лікар наголошує, що дуже важливо не дути сильно, стискаючи обидва крила.
З краплями обережно
Ви хочете допомогти дитині підходящими назальними краплями при закладеному носі? Вибираючи серед товарів, що продаються без рецепта, зверніть увагу на вік і тривалість захворювання дитини. Краще проконсультуватися з педіатром або фармацевтом і не забути прочитати інструкцію з експлуатації, де точно вказано, скільки часу і з якою перервою слід використовувати краплі.
Лікар рекомендує обережність, особливо у разі т.зв. знезаражувальний. Це краплі, які полегшують кровотік і, отже, набряк слизової носа. "Однак вони призначені лише для короткочасного використання, максимум на тиждень, оскільки вони можуть пошкодити слизову оболонку носа та створити залежність від назальних крапель, таких як саноринізм після застосування певних крапель для носа", - каже лікар. .
Дотримуйтесь дозування
Стерильні фізіологічні сольові розчини призначені для щоденної гігієни носа. "Існує група назальних крапель, які є комбінацією згаданих протинабрякових та антигістамінних препаратів. При деяких формах риніту можуть допомогти краплі, що містять рослинні екстракти. Для маленьких дітей призначені назальні краплі з мінімальною концентрацією активної речовини. Не рекомендується перевищувати рекомендовану дозу ", - вказує лікар Хелена Потанкова.
Дитина повинна лежати, застосовуючи краплі в ніс. Спочатку, за порадою лікаря, капніть по краплі в кожну ніздрю, а потім дайте їй продути ніс. Це очистить стопу. Потім капніть ще раз у кожну ніздрю.
Санаторно-курортне лікування також може бути рішенням
Для дітей, а також для дорослих, особливо при частих респіраторних захворюваннях, кліматичне санаторно-курортне лікування може бути рішенням, яке поєднує кліматотерапію з реабілітацією, зосередженою на дихальній системі, та дихальну фізіотерапію. У ньому використовується ряд процедур, таких як вдихання аерозолю природних цілющих вод, що сприяє поліпшенню функції слизових оболонок дихальних шляхів, також має протизапальну дію, зріджує слиз і полегшує кашель.
Інші ефективні методи включають різні обгортання, сауни, носові душі зі стерильним фізіологічним розчином, плаваючу - водяну ванну в спеціальному розчині, що імітує умови в Мертвому морі, що має не тільки розслаблюючий, але й інший благотворний вплив на весь організм, а також допомагає при лікуванні захворювань. дихальних шляхів. За словами лікаря, перебування в кліматичному спа-центрі можна рекомендувати дітям з раннього віку. Майже всі медичні страхові компанії платять за це дітям з трьох років, але лише за умови, що перебування вказано лікарем, і це стосується і дорослих пацієнтів.