Інгредієнти для 2 осіб:
- за смаком розмарин
- 2 столові ложки томатного пюре
- 3 столові ложки кетчупу
- 50 дека вареної картоплі, нарізаної кубиками
- 3 столові ложки оливкової олії
- 1 подрібнена головка капусти
- Тертий сир чеддер 20 дека
- 4 шматки яєць
- сіль і перець за смаком
- 1 деци крем
- 1 чайна ложка коричневого цукру
- час підготовки: 10 хвилин
- час підготовки: 40 хвилин
Підготовка:
Приправити капусту майораном, сіллю, перцем, коричневим цукром, потім пом’якшити вершками в гарячому маслі під кришкою і, закінчивши, звалити в ієну. Перемішайте картоплю ще теплою з томатним пюре, кетчупом, розмарином та сіллю, перцем, а потім ложкою поверх капусти. Це може йти до сиру, потім до яєць і, нарешті, до гарячої духовки, щоб отримати суміш протягом 15 хвилин, поки яйця не закінчаться. Можна кинути його свіжою фіолетовою цибулею та різнокольоровими помідорами чері.
- Не варто худнути за допомогою дієти - Диван - Результати, як схуднути
- Фіолетові картопляні калорії - чи можете ви схуднути за допомогою фіолетової картопляної дієти
- Трансдермальний пластир NiQuitin Clear 21 мг - 7 разів - негайно киньте палити
- Мозаїка Навіть ти можеш бути дурнем
- Ви можете сміливо худнути під час вагітності протягом 36 тижнів схуднення