Якщо ви латиноамериканець і ваш індекс маси тіла знаходиться в межах норми, не довіряйте собі. Можливо, у вас все ще високий ризик серцевих захворювань та діабету.

навіть

Цей загальновживаний параметр, який визначає, чи вага людини співмірний з їх зростом, може бути не таким надійним у расових груп, крім білих, свідчить нове дослідження, проведене в Університеті Еморі (Атланта).

У той час як 21% білих осіб із нормальним індексом маси тіла мають фактори ризику страждають на серцеві захворювання або діабет (високий кров'яний тиск, високий рівень цукру, жирів або холестерину), відсоток майже удвічі (39%) у латиноамериканців.

Ці показники вищі, ніж у афроамериканців (31%) та китайців (32%), і їх перевершують лише південноазіати (44%).

Розширивши фокус уваги на всі расові групи в цілому, дослідники виявили, що незалежно від раси кожен третій із вагою відповідно до їх зросту все ще має принаймні один із факторів ризику.

"Ці результати показують, що наявність нормального індексу маси тіла не обов'язково захищає людину від кардіометаболічного ризику", - сказав Унджалі Гуджрал, який відповідав за дослідження, Reuters.

" Ми рекомендуємо здорову дієту та велику кількість фізичних вправ для всіх, незалежно від раси або ваги, але особливо у випадку етнічних меншин. Латиноамериканці, азіатці та афроамериканці повинні поговорити зі своїми спеціалістами щодо серцево-судинного ризику, навіть якщо вони мають нормальну вагу ".

Згідно з дослідженням, біла людина з індексом маси тіла 25,5 (у діапазоні надмірної ваги), мають таку ймовірність хвороби серця або діабету, як іспаномовні з індексом 21,5 та афроамериканцем з одним 22,5.

Нормальний індекс маси тіла коливається від 18,5 до 24,9 для більшості дорослих, включаючи латиноамериканців та афроамериканців. Якщо цифра зростає до значень, що становлять від 25 до 29,9, ми говоримо про надмірну вагу, а у випадках понад 30 - ожиріння, встановлює Всесвітня організація охорони здоров'я.

Для азіатів використовується інша шкала (від 18,5 до 22,9 як нормальні параметри), оскільки, як відомо, вони мають вищий серцево-судинний ризик з меншими показниками маси тіла, ніж показники інших груп населення.

Під контролем

Дослідження проаналізувало дані про вагу та зріст дорослих у віці від 44 до 84 років у семи містах США. 2622 були білими, 1893 афроамериканцями, 1496 латиноамериканцями, 803 китайцями та 803 південноазіатського походження.

Потім дослідники розрахували індекс маси тіла для кожного суб’єкта і побачили, як часто існують фактори ризику, навіть коли вони не мали зайвої ваги або ожиріння.

Навіть худий, людям слід звертати увагу на діаметр талії і змінювати свої звички, якщо ця область починає потовщуватися, пояснив Жан-П'єр Депре з Наукового центру Інституту серця та легенів Квебеку та Університету Лаваль (Канада), який не брав участі у дослідженні.