Текст завершено

(1) Факультет наук про здоров'я. Міжвузівський магістр з клінічного курсу геронтології 2014-15. ЗАКЛЮЧНИЙ ПРОЕКТ МАГІСТРА. Дієта та фізичні вправи як фактори запобігання ожирінню: Огляд літератури. Ізабель Ламас Герреро. 12.02.2015.

фізичні

(3) Директор проекту доктор Хосе Луїс Міллан Каленті.

(5) КОРОТКИЙ ІНДЕКС. 1 АНОТАЦІЯ. 2 1 . ВСТУП. 3. 2 . ОБґрунтування та цілі. 6 2.1. Обґрунтування. 6 2.2. Цілі. 6. 3 . МАТЕРІАЛ І МЕТОДИ. 7. 4 . РЕЗУЛЬТАТИ ТА ОБГОВОРЕННЯ. 8 4.1. Роль дієти у профілактиці ожиріння. 9 4.1.1. Управління поживними речовинами. 9 4.1.2. Механізми регуляції апетиту. 10 4.1.3. Бар'єри та посередники. 11 4.2. Роль фізичної активності у профілактиці ожиріння . 12 4.2.1. Стратегії реалізації фізичних навантажень. 13 4.2.2. Бар'єри та посередники. 15 4.3. Дієтичні втручання. 16 4.3.1. Низькокалорійні дієти. 16 4.3.2. Дієти з обмеження поживних речовин. 17 4.3.3. Дієта на конкременти їжі. 19 4.4. Втручання на основі фізичних навантажень. 21 4.5. Змішані втручання на основі дієти та фізичної активності . 23. 5 . ВИСНОВКИ. 25. 6 . БІБЛІОГРАФІЯ. 26.

(34) Дієта та фізична активність як фактори запобігання ожирінню. 27 Bulló M, Garcia-Aloy M, Martínez González MA, Corella D, Fernández Ballart JD, Fiol M et al. Зв’язок між здоровим способом життя та загальним ожирінням та абдомінальним ожирінням у людей похилого віку з високим серцево-судинним ризиком. Попередній мед. 2011; 53: 155-161 28 Ніклас Б. Дж., Ван Х, Ю Т, Лайлс М. Ф., Демони Дж., Пасха Л та ін. Вплив інтенсивності фізичних вправ на втрату жиру в животі під час обмеження калорій у жінок із надмірною вагою та ожирінням у постменопаузі: рандомізоване контрольоване дослідження. Am J Clin Nutr. 2009; 89: 1043-1052 29 Правильний К.І., Хільдебрант В.Х., Ван дер Бік А.Дж., Твіск JWR, Ван Мехелен В.Вплив індивідуального консультування на фізичну активність та здоров’я. Рандомізоване контрольоване дослідження в умовах робочого місця. Am J Prev Med. 2003; 24 (3): 218-226 30 Wha Ha A, Hyum Kim J, Joo Shin D, Woong Choi D, Jin Park S, Kang N et al. Харчові звички, поведінка, пов’язана з ожирінням, та наслідки фізичних вправ Danhak у літніх корейців. Nutr Res Pract. 2010; 4 (4): 295-302 31 Leemakers EA, Jakici JM, Viteri J, Wing RR. Клініка на основі vs. Домашні втручання для запобігання набору ваги у чоловіків. Obes Res.1998; 6 (5): 346-352. 29.

(35) Дієта та фізична активність як фактори профілактики ожиріння. Рисунок 1. Схема вибору дослідження Дослідження, визначені під час процесу пошуку: 320. Дослідження, які не відповідають критеріям включення: 298 Втручання у підлітків чи дітей. 185 Вони не описують понять дієти або фізичної активності: 1 Ні втручання в дієту, ні фізичну активність, ні те й інше: 86 Відсутність мінімальних спостережень протягом 3 місяців: 26. Дослідження, включені в огляд: 22 (19 опубліковано в журналах, проіндексованих у JCR - Звіти про цитування журналів). 1.