Тижнями говорять про побічні ефекти карантину, найскладнішим з яких може бути збільшення маси тіла, спричинене тривогою та відсутністю фізичних вправ.
Однак англійські ЗМІ повідомили історію, яка доводить протилежне, оскільки 20-річній дівчині вдалося скинути 44 кілограми за два роки лише виконавши розважальний танець у своїй вітальні. Єдиним ключем була його наполегливість.
Його ім'я Троїцькі заповіти А в 2018 році він важив 109 кілограмів у віці всього 18 років, тож прийти у форму було майже обов'язком.
“Мій випускний вечір мав бути особливим та незабутнім днем, але я не міг почуватися гірше. Кожна дівчина хоче відчувати себе дивовижно в день випускного, але мені було огидно і незручно », - сказала вона.
“З тих пір я любила танцювати по дому одна. Я б виконував оптимістичні пісні Бейонсе та Бруно Марса, вигадуючи свої власні звички. Я ніколи не відчував цього відчуття свободи », - додав він.
Троїцькі заповіти | Сонце
Поряд з цим молода жінка відкинула часті в їжі продукти, такі як солодощі, картопляні чіпси та закуски з високим вмістом солі. Більшість із цих речей він міняв домашніми стравами та великою кількістю фруктів. Сьогодні це виглядає невпізнанно.
Сама Уіллз стверджувала, що розпочала весь цей процес із 15-хвилинної танцювальної вправи. Через три тижні, тривав 30 хвилин фізичної активності.
Троїцькі пагорби
- Хитрощі для схуднення Ходьба може допомогти вам схуднути, але лише якщо ви робите це таким чином
- Хитрощі для схуднення Модна вправа робити вдома, за допомогою якої можна схуднути швидко і без особливих зусиль
- Хитрощі для схуднення Вживання вина перед сном може допомогти вам схуднути
- Хитрощі для схуднення Три настої, які ви можете зробити вдома для схуднення
- Трюки для схуднення Шість чудових прийомів для схуднення, коли ви їсте поза домом