ПЕРЕЙТИ ДО ВСІХ БЛОГ-ПОСТІВ!
Ви знали, що більшість дієт призводять до ожиріння та ожиріння?
Це пов’язано з тим, що швидка втрата ваги не тільки нездорова, але й майже напевно починає порочний цикл для йо-йо ефекту веде.
THE блискавичні дієти одна з найбільших підводних каменів полягає в тому, що люди, які харчуються, захоплюються швидкою втратою ваги, яка трапляється на початку, навіть незважаючи на те, що вага в кастингу переважно вода, а не справді жир.
Проблема полягає в тому, що до того моменту, коли організм досягає точки, коли він починає використовувати запаси жиру, у нього вже виникає значний дефіцит енергії через блискавичну дієту, тому його метаболізм сповільнюється.
Під час дієт частина мозку, яка називається гіпоталамусом, відчуває зміни в жирових запасах і уповільнює метаболізм, щоб відновити втрачену енергію. Крім того, до того моменту, коли ми дійдемо до цієї стадії, втрата амінокислот і білків також призведе до втрати м’язів, і чим менше м’язів, тим повільніше обмін речовин.
Це коли відбувається серйозний застій у схудненні, що, звичайно, знеохочує багатьох людей, які дотримуються дієти.
І якщо в цей момент хтось відмовляється від суворої дієти, він швидко набирає велику вагу, тому що мозок доручає тілу зберігати якомога більше енергії. Крім того, розчарування часто породжує ще більш серйозне переїдання.
В даний час доведено, що короткочасні наслідки дієт неможливі в довгостроковій перспективі!
Крім того, серед людей, які їдять блискавку, є багато людей із зайвою вагою та ожирінням, які страждають від розладів та біологічних механізмів.
Тобто, простіше кажучи: швидке лікування робить вас товстішим.
- Не ель; z; s замість s; є покупкою; луг
- Це не витратні матеріали, а зміна способу життя, щоб зменшити вагу BOON
- Це відбувається не через вагітність, а через помилкові уявлення, зуби вагітних погіршуються - немовлят, молодих та старих
- Мед не тільки корисний при застуді, але він також має кілька фізіологічних ефектів
- Не ледача дитина, але хвора на ці найперші ознаки - Дитина Феміна