Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

набирати

У минулому кілька досліджень показали, що сидіння перед комп'ютером по кілька годин на день не робить хорошого впливу на наше здоров'я, і ​​зараз дослідники дійшли подібного висновку щодо меншого дисплея - смартфона.

Дослідники університету Саймона Болівара вивчали вплив мобілізації на студентів та опублікували дослідження в Американському коледжі кардіологів. Mirary Mantilla-Morron, Провідний професор проекту підкреслив, що, хоча мобільні технології зараз забезпечують доступ до безлічі послуг та полегшують наше життя у багатьох сферах, було б важливо зосередитись на виробленні здорових звичок.

Дослідження показали, що витрата на смартфоні п’яти і більше годин на день збільшує шанс ожиріння на 43 відсотки.

Це, звичайно, не вина телефону, а скоріше той факт, що надмірне натискання телефону супроводжується іншими, нездоровими звичками. Ті, хто мобілізується занадто багато, частіше споживають солодкі напої, фаст-фуд або закуски регулярно.

“Занадто багато часу, проведеного перед телефоном, сприяє шкідливим звичкам життя. Це також зменшує час, витрачений на фізичну активність, що збільшує шанси передчасної смерті, діабету, різних видів раку та проблем з опорно-руховим апаратом », - пояснила Мантілья-Моррон.