Кава усуває втому, стимулює організм, стимулює роботу мозку, прискорює потік думок, підвищує чутливість, увагу та пильність.
Кава прискорює розщеплення жирів, тому вона також допоможе вам схуднути.
Кава сприяє секреції шлункового та жовчного соків, покращуючи тим самим травлення. Це також відмінна профілактика жовчнокам’яної хвороби.

відмовлятися

Кава викликає відчуття задоволення, самопочуття та покращує настрій.
Кава - це склад антиоксидантів - містить їх утричі більше, ніж чорного чаю. Антиоксиданти нейтралізують шкідливі вільні радикали, уповільнюють старіння та захищають від пухлин.

Кава - ідеальне ліки для людей з низьким тиском, бо це трохи збільшує. Якщо ваш тиск нормальний, вам не доведеться турбуватися про каву. Збільшення тиску приблизно таке ж, як коли хтось повідомляє вам добру новину. При регулярному вживанні алкоголю вплив на тиск ще менший.

Кава має м’яку сечогінну дію, але якщо ви приймете склянку води після кожної чашки, ваше тіло точно не зневодниться.

Щоб дізнатись більше про деякі добавки для схуднення та очищення тіла, натисніть ТУТ

Кава захищає печінку та зменшує ризик пошкодження - особливо у людей, які страждають ожирінням або вживають занадто багато алкоголю. Любителі кави мають вдвічі менше шансів захворіти на рак печінки, ніж ті, хто утримується від кави.
Одна регулярна порція кави містить близько 85 мг кофеїну. Однак ця речовина міститься також у чаї, какао та деяких малинах. У багатьох випадках вживання великої кількості підсолодженої кави є однією з причин надмірної ваги.

Кава - як це впливає на схуднення.

На що слід стежити, п’ючи каву.

Кількість кофеїну в кожному виді кави.