Донори також мають багато переваг від донорства крові

Ми давно знаємо, що здача крові може врятувати життя, але все більше наукових доказів того, що здача крові може також позитивно впливати на здоров’я донора.

крові може

Створено: 7 червня 2013 р. 12:20
Змінено: 10 червня 2013 р. 17:32

Користь для донорства крові для здоров’я, швидше за все, буде спричинена зниженням рівня заліза в організмі, оскільки залізо значною мірою впливає на те, наскільки щільною є наша кров і наскільки вона схильна до адгезії. Вище заліза в крові прискорює окислення холестерину, що може пошкодити стінки судин, впливаючи на щільність крові, що, в свою чергу, може збільшити шанси розвитку серцево-судинних захворювань. Оскільки здача крові також може позбавити частину заліза в нашій крові, регулярне здавання крові може допомогти утримати нашу кров рідшою, а холестерин від пошкодження артерій.

Дослідники, які спостерігали добровольців у віці від 43 до 61 року, виявили, що ті, хто здавав кров регулярно кожні півроку, мали набагато менше серцевих нападів та інсультів, ніж ті, хто здавав кров рідше або взагалі не здавав. THE Журнал Американської медичної асоціації Згідно з дослідженням 2682 чоловіків із Фінляндії, здача крові може зменшити ймовірність серцевого нападу до 88 відсотків.

Більше того, дослідження, опубліковане в журналі Національного інституту раку, також вказує на те, що залізо в крові може бути пов'язане з розвитком раку, посилюючи згубний вплив вільних радикалів на здоров'я. У зв’язку з цим було проведено дослідження, в якому взяли участь 1200 добровольців, яке показало, що ті, хто здає кров кожні півроку, набагато рідше хворіють на рак, ніж ті, хто не здає крові. Це, швидше за все, також пов’язано зі зниженням рівня заліза. "В обох випадках акцент робиться на регулярності, тобто одне донорство крові не приносить бажаного результату", - пишуть експерти.

Ще однією великою перевагою донорства крові є те, що ми також можемо спалювати калорії за допомогою неї. Після здачі крові наш організм поповнює об’єм крові протягом 48 годин, а еритроцитів протягом 4-8 тижнів. Вчені з Каліфорнійського університету стверджують, що на кожні чотири з половиною деци крові наше тіло спалює 650 калорій, замінюючи кров, яку ми приймаємо. Хоча це може зробити донорство крові для багатьох привабливішим, експерти кажуть, що міркування, що стосуються людей, є набагато важливішими.