усвідомлюють

Ініго Пагоага, генеральний директор BIAL в Іспанії, зі свого боку підтверджує, що "турбота про здоров'я та благополуччя є нашим головним пріоритетом і, отже, з урахуванням конкретних потреб, які вимагають турботи про здоров'я та благополуччя жінки, ми хотіли співпрацювати в розробці цього Декалогу здорових жінок '.

Декалог здорових жінок з найкращими посиланнями на розвиток:

1. Тримайте a збалансована дієта у дитинстві та доступ до прийому вітамінів та мінералів під контролем педіатра. "Пам’ятайте, що кальцій зберігається в молодості і витрачається в менопаузі". Ви можете прочитати більше про це на веб-сайті http://www.neyro.com/2013/05/30/споживання кальцію протягом усього життя /

3. Дізнайтеся про медичні варіанти та профілактичні плани гінекологічних захворювань; не довіряйте нікому в Інтернеті (http://www.hon.ch/HONcode/ іспанська /? HONConduct488388)

4. Дізнайтеся про методи контрацепції і який з них є найбільш підходящим для вас. Кожен вік має свої потреби, і ми охоплюємо їх різними рішеннями (http://www.neyro.com/2014/11/ 19/la-educacion-y-los- contraceptivos-gratuito- reduce-la-la-la- зняття вагітності - підлітки /)

5. Станьте огляди регулярні гінекологічні огляди кожні два роки. Запам’ятайте наш девіз: «запобігати - це жити в безпеці» http://www.neyro.com/radio/ prevencion-en-ginecologia- 2004 /

6. Уникайте хвороби, що передаються статевим шляхом. Завжди краще знати, ніж ховатися від реальності. http://www.neyro.com/2008/11/ 19/бесіда-колоквіум-хвороби-статевої-передачі-не-мати-страху-знати /

7. Перед плануванням неминучої вагітності перейдіть до пункту огляд до зачаття і пізніше контролювати вагітність адекватно. Те, що ви робите під час вагітності, має наслідки. http://www.neyro.com/2011/04/ 06/ожиріння-матері-загрожує життю-дитини /

8. Харчуйтеся збалансовано Під час вашого репродуктивного життя та після менопаузи: готуйте страви, насичені низьким вмістом жиру, низьким вмістом рафінованого цукру (наприклад, тістечок), багаті овочами та рибою, бажано синім та білим м’ясом. http://www.neyro.com/2014/04/ 30/жінка-тіло-модифікована-але-не-втрачена-жіночність-з-менопаузою /

9. Уникайте звичок, токсинів та невідповідних ліків або що вони викликають сумнів у цілісності плода в першому триместрі вагітність. Завжди проконсультуйтеся зі своїм гінекологом. Вживання алкоголю під час вагітності гірше, ніж ви можете собі уявити.

10. Припустимо важливість грудного вигодовування та його переваги для вас та вашої дитини в короткостроковій та дуже довгостроковій перспективі, не забувайте. http://www.neyro.com/2014/08/ 30/el-weight-at-birth-y-la- lactancia-natural-repercuscuten- en-la-salud-cardiovascular- дорослий /

Поділитися цим:

Пов’язані

"Інформація, надана на www.neyro.com, призначена для підтримки, а не заміни стосунків, що існують між пацієнтом/відвідувачем цього веб-сайту та їх лікарем".


Ми підписуємося на Принципи HONcode.
Перевірте тут

Конфіденційність

Усі повідомлення та коментарі на адресу www.neyro.com будуть використовуватися виключно для обслуговування комунікаторів в рамках цього веб-сайту. Жодна електронна пошта не буде передана третім особам. Буде вжито юридичних заходів щодо тих осіб або організацій, які намагаються отримати ці контакти або повідомлення незаконним шляхом.

Конфіденційність


Neyro.com не зберігає і не записує файли пацієнтів або будь-які медичні та персональні дані.
Конфіденційна, приватна або напівприватна інформація, така як адреси електронної пошти, вміст електронних листів або обмін електронними листами між його відвідувачами/користувачами, використовується виключно для уваги он-лайн запитів.

РЕКЛАМА І ФІНАНСУВАННЯ (АБО СПОНСОРСТВО)

Повне фінансування цього веб-сайту (оплата хостингу, оренди доменів, розробка контенту, послуги веб-майстрів та веб-дизайн) здійснюється виключно, альтруїстично, лікарем Нейро.

АРКРЕДОВАНА МЕРЕЖА ЗА САНИТАРНИМИ ІНТЕРЕСАМИ