metabolizmus.sk

розділ

• щодо зменшення жиру (9)
  • спалювачі жиру (7)
• стежте за калоріями (1)
• чому білок? (7)
• швидкість метаболізму (9)
  • прискорення метаболізму (5)
• здорова їжа (13)
• овочі та фрукти (23)
  • цитрусові (2)
  • горіхи (2)
  • імпульси (2)

про що ми пишемо

Архів внесків

• Квітень 2014 року
• Березень 2014 р
• Грудень 2013 р
• Лютий 2013 р
• Січень 2013 р
• Грудень 2012 р
• Листопад 2012 р
• Жовтень 2012 р
• Вересень 2012 р
• Лютий 2012 р
• Жовтень 2011 р
• Вересень 2011 р
• Березень 2011 р
• Лютий 2011 р
• Січень 2011 р

(не) звичайний лимон

Лимон
(Цитрусовий лимон)

Лимон походить з Азії, але його точний дім невідомий. Розглядаються східні Гімалаї, Південно-Східна Азія або південний Китай. Араби визнали це в 10 столітті, європейці, мабуть, лише через 200 років. Тим не менше, лимони давно не використовуються в європейській кухні. Христофор Колумб привіз лимони під час свого другого плавання в 1493 р. До Замор’я. Комерційне вирощування почалося в 19 столітті. Італія, Іспанія, Флорида та Каліфорнія.

Лимони вирощують у субтропічних регіонах усіх континентів. Найбільшими їх виробниками є США, Італія та Іспанія.

Лимони не є тропічною рослиною, але їм потрібен м’який субтропічний клімат. Дерева висотою до 7 м є одними з найпривабливіших рослин Середземномор’я. Посередині темно-зеленого листя висять одночасно ніжні білі квіти, блідо-зелені незрілі і світяться жовтими стиглими лимонами. Форма лимона овальна з яскраво вираженою вершиною або невеликою опуклістю на ніжці та протилежному кінці. Залежно від сорту шкіра тонка або груба, шорстка від вологого клімату, гладка від сухих ділянок, зелена до жовтої залежно від місця зберігання.

Лимони мають гіркий аромат і сильний кислуватий смак.

Лимон - тропічний фрукт, багатий вітаміном С, що, безсумнівно, допоможе нам зміцнити імунітет у боротьбі з інфекційними захворюваннями. Більшість з нас, ймовірно, використовують лимони для ароматизації чаю, але лимони можна вживати і іншими способами, і їх наслідки часом майже чудодійні.

Накопичені в нашому організмі токсичні речовини, головним чином через невідповідний раціон, можуть бути джерелом багатьох проблем зі здоров’ям, що у багатьох випадках також відбивається на зовнішньому вигляді. Тому важливо приділяти увагу регулярній внутрішній гігієні та достатньо уваги щодо детоксикації організму. Однак слід ретельно вибирати з числа рекомендованих очищувальних процедур, багато з них іноді можуть завдати вам шкоди, а не заподіяти, в кращому випадку вони не допоможуть вам фактично детоксифікувати організм.

Ми також повинні бути обережними у виборі та споживанні великої кількості фруктів, і ми не повинні мати змоги вловлювати різні модні тенденції, які багато обіцяють, але в основному не враховують індивідуальність людини. Наприклад, всі ми знаємо про цілющу силу лимона. У невеликих дозах лимон є чудовим детоксикуючим фруктом (один лимон на день), але у більших дозах він прискорює травлення в організмі.
Лимони є одними з найкращих спалювачів жиру. Вони містять лимонну кислоту, яка сприяє розщепленню жиру та пектину прискорює обмін речовин. Бажано готувати лимонад вранці, використовуючи одну склянку води з лимонним соком з одного лимона. Пийте лимонад протягом ранку.

Як споживання лимона допомагає нашому організму

- вітамін С захищає організм від шкідливих речовин, прискорює загоєння, стимулює імунну систему

- розтирання ясен лимонним соком допомагає зупинити кровотечу і зміцнити ясна

- розтирання нігтів шматочком лимона допомагає при ударах, руйнуванні нігтів, білих плямах на нігтях (нестача кальцію та цинку)

- ми використовуємо лимонний сік для укусу комах, бджіл, свербежу

- зовнішнє застосування лимонного соку допомагає при вуграх, герпесі, лупі у волоссі, бородавках, пігментації

- втирання лимонного соку в шкіру голови допомагає при шкірних інфекціях та випадінні волосся

- лимонний сік виводить осілі солі з організму, під час денних та суглобових труднощів рекомендується щодня пити розбавлений лимонний сік та боротися з кістковими наростами

- лимони містять ефірні олії, які допомагають розчиняти камені в жовчному міху, мають антибактеріальну дію та знижують температуру

- вживання лимонного соку і додавання його в різні салати очищає печінку і нирки

- Ефірна олія лимона діє проти головного болю, прояснює думки, позитивно впливає на шкіру, надає відбілюючу дію, знімає судоми та протипаразитарно впливає на захворювання кишечника

- той факт, що лимонний сік лужний в організмі, а лимон нейтралізує надмірне вироблення соляної кислоти в шлунку, може здатися дивним, тому він також може бути ефективним
допомогти при печії

- регулярне вживання розведеного лимонного соку покращує травлення, стимулює вироблення жовчі, регулює масу тіла, знижує високий кров’яний тиск, покращує кровообіг та діє проти тромбозів, артеріосклерозу

- Лимон підтримує травлення і кровообіг, стимулює метаболізм клітин і лімфоток. Підтримує детоксикацію організму.

Лимонам слід уникати людей, які страждають алергією на цитрусові. Алергія проявляється, наприклад, шкірними висипаннями, утрудненим диханням або мігренями після вживання лимона. Велика кількість лимонного соку одночасно також може пошкодити зубну емаль через їх кислотність.

• Десерт з морепродуктів 250 г; МАГАЗИН HOPIN
• Бомби для харчування морепродуктів та тварин із кількістю вітамінів, що перевищує середню
• Nature Pure Олія з печінки тріски ЛИМОН НОВИЙ 240 мл
• Ніколи не купуйте його, якщо бачите його без фольги. У цьому фрукті більше, ніж у лимоні та апельсині
• Звичайний крем - Обговорення