відому

Бейонсе, Відома американська співачка-автор пісень завжди виділялася своїм музичним талантом і красою, але цього разу вона здула нас цим відкриттям.

Як ми знаємо, успішна 38-річна зірка У неї була друга вагітність у 2017 році, коли вона страждала на токсикоз, поки не народила своїх близнюків Румі та Сера.

Після того епізоду "Саша лютий" у неї залишилася зайва вага, з якою вона не могла впоратися разом із професійною кар’єрою. На той момент він важив трохи менше 80 кілограмів, тому проходив дієти, лікування та тренування, які дали хороші результати.

Але після цього кохана "королева бей" Він знову набрав вагу, і цього разу він вдався до дуже сміливого і небезпечного методу (не намагайтеся вдома і менше в карантині), організованого його другом і тренером Одинокими дамами Марко Борхес, без дієтичної допомоги і без поступового.

Небезпечна дієта Росії "B-Yoncй" змусила її схуднути на 20 кілограмів за 22 дні. План дієти поганий з будь-якої точки зору, оскільки він не мав періодичного контролю, і він виключав молочні продукти від одного дня до іншого (так: ні сиру), всі види м'яса та всілякі борошна.

Це "Перша леді музики" Вона їла на основі овочів, пюре, насіння та фруктів, і все, щоб було так, як вона вважала за необхідне бути у довгоочікуваному виступі знаменитого фестивалю Coachella минулого року, і, звичайно, зробила це, але ціною чудового уроку.

Коли ми говоримо, що це небезпечна дієта, ми говоримо це, тому що на перший погляд це видно, а також наше власне "Мед B" Вона сказала, що більше не буде цього робити, оскільки це породило напади тривоги і нерви, на що вона сказала: "Я, безумовно, підштовхнула себе далі, ніж могла насправді. Але я винесла дуже цінний урок: ніколи, ніколи більше не буду підштовхувати себе поки що ".