березня

Повернувшись з відпустки, всі або принаймні значна частина робітників сідають на дієту. За даними опитування Edenred, точніше 37%.

76% працівників вважають важливим здорове харчування.

Це те, що дні поза роботою та рутина заплутують дієту, тож саме цей місяць ми всі використовуємо для відновлення лінії.

Це, звичайно, впливає на компанії, оскільки їх працівники змінюють режим роботи. і це може бути добре чи погано для роботи компанії. Все залежить від того, як з цим поводитись.

«Наше суспільство дедалі більше інформується про переваги здорового життя, де їжа є ключовою. У старшому віці показник якості цього, як правило, покращується », - коментує Сесілія Майо, директор з маркетингу та комунікацій в Edenred.

Як внести свій внесок у своїх робітників?

Однією з важливих речей у веденні здорового способу життя є дотримання графіків та уникання пропуску основних страв, таких як обід. Тут увагу може прийти з боку компанії, яка також допомагає своїм працівникам мати гарне здоров'я.

«Іноді щоденна суєта ускладнює працівникам повноцінне харчування. Щоб виправити це, можна зробити багато речей, починаючи з навчання та інформування населення про переваги правильного харчування ”, пояснює Мейо.

Для Сесілії Майо важливо, щоб компанії надавали своїм співробітникам інструменти доступу до здорового меню на робочому місці, щоб заохотити здорове харчування. "Це не тільки позитивно впливає на здоров'я кожного члена робочих груп, але і допомагає роботодавцям, маючи більш продуктивних та ефективних людей".

Дієтолог Барбара Флорес з Еденреда дає нам декілька порад, щоб допомогти від компанії зерном піску, щоб ваші працівники могли легше виконувати цілі здорового харчування.

  • Доставляйте харчові вигоди працівникам, щоб уникнути пропуску часу прийому їжі. Це сприяє збереженню міцного здоров'я, крім концентрації уваги протягом робочого дня.
  • Встановити програми охорони здоров’я та якості життя в компаніях, які дозволяють орієнтуватись та підвищувати обізнаність щодо питань дієти та фізичних вправ, в рамках яких такі дії, як:
  • Бесіди та семінари з питань харчування
  • Регулярний моніторинг харчування
  • Угоди з тренажерними залами
  • Активні перерви
  • Принесіть перевагу закуски в середині ранку або в середині дня на основі фруктів, йогурту або горіхів.
  • Включіть здорову їжу для внутрішньої діяльності компаній, таких як зустрічі, замість соків або солодкого печива, сприяйте споживанню води, фруктовим шашликом, цільнозерновим печивом, серед інших заходів.