Музичні фестивалі дають хорошу можливість молоді відпочити, насолодитися музикою та розважитися. Однак, щоб зберегти час у спільноті та з друзями приємною пам’яттю, можна уникнути нещасних випадків, розладів шлунку та отруєння алкоголем.
Дотримання належних правил гігієни та поведінки та деякі обмеження можуть уникнути незручностей.
Аварії, травми
У темряві, особливо після вживання алкоголю, легко спіткнутися і впасти на нерівний грунт. Тому носіть зручне та безпечне взуття, а шпильку залишайте вдома! Натовпний серфінг у багатьох місцях заборонений, оскільки травми плечей, ребер та шийних хребців дуже поширені. Також можуть траплятися синці та переломи.
Травми часто спричинені розбитими пляшками, консервами або пивними банками, і якщо їх відкрити ножем, вони можуть легко порізатися. Недбале приготування на грилі сітки або гарячого посуду може призвести до опіків. Нагрівати їжу в наметі на газовій духовці дуже небезпечно, оскільки повітря може заповнитися чадним газом. Тому завжди використовуйте газову піч лише на відкритому повітрі!
Алкоголь та наркотики
Кількість молодих людей, які вживають алкоголь та отруєння алкоголем, різко збільшується. З 1990 року кількість молодих людей, госпіталізованих із отруєнням алкоголем, зросла вп’ятеро. Дискотеки, клуби, музичні фестивалі дають можливість пити багато для тих, хто не уявляє розваги без них.
Крім того, молодь рідко приїжджає на такі фестивалі сама, чим більше людей і чим більше випиває з друзями, тим більша ймовірність того, що молоді люди, які не вживають багато алкоголю, наслідуватимуть негативний приклад.
Молодь також намагається все раніше і раніше вживати наркотики, більшість з них також належать до громади.
Крім того, послаблюючи почуття, вони також збільшують ризик нещасних випадків, а алкоголь виводить воду з тіла, збільшуючи тим самим ризик теплового удару при сильній спеці.
Інфекції, розлад шлунку
Після музичних фестивалів, як правило, залишається багато сміття та сміття для прибирання; викинуті пляшки, сумки, хустки тощо. Не кажучи вже про раковини. Не забувайте мити руки після відвідування туалету в розпал веселощів, адже дуже легко підхопити багато неприємних інфекційних захворювань.
У спеку їжа псується легше, тому, якщо це можливо, зберігайте швидкопсувні продукти в холодильнику або купуйте свіжі продукти.
Беруші
Щоб пережити дні, проведені на фестивалі, без втрати слуху, також рекомендується використовувати беруші, навушники навіть кращі. Музикою все ще можна насолоджуватися, однак вона не заподіює постійних пошкоджень та шуму у вухах. Особливо важливо захищати дітей від пошкодження шумом!
Застуда, сонячний опік
Багато хто не готові до змін погоди. Проте слід очікувати і палючого сонця, і дощу. Також слід враховувати, що повітря може охолоджуватися вночі. Також візьміть з собою теплий одяг, гумові чоботи та плащ!
Краще носити шапку, щоб уникнути сонячних опіків, а оскільки ніхто не хоче страждати від обпаленої шкіри, варто приділити час користуванню сонцезахисним кремом. Для гідратації найкраще підходить мінеральна вода або вода з питних фонтанів, якими можна вільно користуватися на більшості музичних фестивалів.
Не забувайте приймати вдома регулярні ліки! Також під рукою повинні бути засоби для зняття головного болю!
Не втрачайте голови!
Використовуйте презерватив, щоб уникнути небажаної вагітності та ЗПСШ!
Джерело: WEBPeteg
Б. М., професійний перекладач; news.de
Відгук: д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар
Рекомендація до статті
Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?
Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.
Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в нашому теперішньому розумінні ми більше не класифікуємо їх як.
Нормальна температура тіла залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать та рівень активності людини.
Музичні фестивалі, які давно назріли, іноді можуть становити загрозу здоров’ю, але більшість травм та хвороб легко.
На літніх фестивалях лікарі-добровольці-добровольці забезпечують комплексне медичне страхування та профілактику наркотиків. 85 тисяч відвідувань.