21 листопада 2016 р., 07:00

дотримання

Кілька днів тому, Мікель Ітурріага, Комідиста, написав у Twitter про статтю, в якій говорилося на дієті популяризувала примадонна серед примадон, Бейонсе. Він за своєю звичною хитрості стверджував, що в ній містяться всі принципи, щоб "перетворити вас на ідіота". Як ви можете собі уявити, я прочитав статтю зверху вниз. Мені не потрібен був кращий огляд. Я хотів дізнатись, що саме так розлютило брата ведучого "Іноценте, невинний", і я поглинув текст.

Саме дієта, якої дотримувались багато відомих людей, була розроблена Марко Борхес, це зробило план наполовину Голлівуду, тоді як інший засіб продовжує жити на зелених смузі. Що винятково в цій дієті? Нібито, як швидко ви худнете. Його творець проголошує, що ви можете легко скинути понад 10 кілограмів лише за 22 дні. Божевільний.

Те, чого прагне Борхес, - це модифікувати гениs. Нічого немає. Цю заяву, яка потенційно для мене звучить як конспект науково-фантастичного фільму, сприйняли особи, які прагнуть швидко схуднути (о, яка небезпека в розпачі!). Дієтолог вважає, що досить дотримуватися такого способу харчування 22 дні, щоб прищепити собі звичку, і ця звичка проростає у вас і стає іншою частиною вашого життя. Потім, Де ми зупиняємось, що модифікує гени чи модифікує звички? Мені спокійніше, якщо він сам визнає, що те, що він робить, створює нову рутину харчування, оскільки генетично мутуючи вживання шпинату, якими б органічними вони не були, я не думаю, що цього станеться. Чи не здалося б вам усім божевільним, якби одного дня я сказав вам: якщо ви з’їсте багато мигдалю, колір очей зміниться? Було б дурно!

А щодо органічних продуктів тут багато чого робити '22-денна революція, так називається цей виклик. Борджес закликає вас їсти багато овочів (він заохочує вас, і я закликаю вас), і щоб вони були органічно вирощені. Заборонено обробляти їжу, а також клейковину та сою. О небезпека глютену! Я вже чекав, коли вони вийдуть. Я нагадую вам: клейковина шкідлива лише в тому випадку, якщо ви не переносите, тобто целіакію. Ви також не можете їсти що-небудь тваринного походження, тому ми дотримуємося фруктів, овочів, зернових (цілих), круп, бобових та насіння.

Цей "гуру" їжі також розповідає про дуже модну тему: детоксикація. Здається, що всі ми перебуваємо в клініці Бетті Форд, щоб вилікувати свою залежність, коли вживається цей термін, але Борхес посилається на вплив, який "малорекомендовані" продукти мають на наш організм. Як я пояснив кілька місяців тому, завдяки допомозі дієтолога Адріани Фернандес Відал, іТіло настільки велике, що воно «детоксикується». Для цього вам не потрібно, щоб ми використовували вигадки або чудо-формули. Збережемо гроші, і перш за все, давайте не будемо панікувати.

Зачекайте, ось ось що дійсно здається неправильним і небезпечним для мене. Їсти можна лише три рази на день, коли показано, що найкраще для організму - їсти 5 разів на день, щоб ви не почувались голоднішими, ніж маленька собака, і що, коли їжа надходить, ви не знищуєте все так, ніби ви ураган "Сенді". Що ще, Дієтолог Бейонсе каже, що нічого не трапиться, якщо ви ляжете спати, не поївши, як читається в тексті, опублікованому El Confidencial, "таким чином ми також запропонуємо організму споживати накопичені запаси жиру". Що ще гірше, це заохочує вас їсти помірковано. МОДЕРАЦІЯ ЧОГО. Якщо те, що ви пропонуєте, - голодувати нас!

Дієти можна дотримуватись двома способами: купуючи книгу та готуючи рецепти вдома, або два, купуючи вже підготовлене меню, яке становить близько 800 доларів на місяць. Зрозуміло, що заплативши цю статку, ви не зможете з’їсти нічого іншого, навіть якщо захочете. Ваша кишеня цього не дозволить.

Побачивши, з чого складається «22-денна революція», я не думаю, що це зробить вас ідіотом, ні, я думаю, це прямо вб’є вас.