Відмова від сніданку, їжі поза будинком чи шкільною їдальнею, або споживання їжі та делікатесів невідомої енергетичної та харчової цінності - це тенденції у харчуванні, які, на думку експертів Регіонального управління громадського здоров’я (RÚVZ) у містах Банської Бистриці під Урпіним.

здорової

Ви дотримуєтесь здорового способу життя?

В рамках міжнародного проекту "Ми любимо їсти", орієнтованого на формування обізнаності щодо здорового способу життя, який також включав батьків дітей віком від 0 до 9 років та учнів від 10 до 16 років, лінійне опитування.

"Їх метою було з'ясувати рівень усвідомлення важливості правильного харчування та достатньої фізичної активності, а також з'ясувати сучасні звички в способах харчування та способу життя", - сказала речниця відомства Марія Толнайова.

Результати вказують, наприклад, на негативну тенденцію у споживанні фруктів та овочів. Лише 50 відсотків дітей у віці 0-9 років та 33 відсотки молодих людей у ​​віці 10-16 років споживають фрукти та овочі щодня.

"Лише 30 відсотків 0-9-річних та 36 відсотків 10-16-річних мають намір змінити ці поточні звички та включити більше меню фруктів та овочів. незважаючи на відносно високу обізнаність про важливість споживання їх з точки зору захисту та збереження здоров'я ", - сказав Толней.

(Тільки) 44% дітей активні

44 відсотки дітей у віці 0-9 років займаються достатньою фізичною активністю.

"У місті Банська Бистриця, порівняно із загальними результатами проекту, менше респондентів вважають важливим споживати їжу в компанії сім'ї, друзів, а також готувати свіжу їжу, і вони навіть не мають наміру змінювати цю звичку в майбутнє ", - пояснила Толнайова.

Ми гірші, ніж в інших європейських містах

"Це результати відповідей випадково вибраної вибірки батьків 0-9-річних дітей та дітей віком 10-16 років у місті Банська Бистриця, які вказують на певну тенденцію у способі харчування та в цілому спосіб життя наших дітей та молоді. Не відповідає рекомендаціям. У цих вікових групах гірше, ніж в інших європейських містах, і ми не можемо цим бути задоволені ", - відповіла на результати дослідження Катаріна Слотова, завідуюча відділом гігієни дітей та юнацтва Бансько-Бістрицької RÚVZ.

З точки зору здоров'я та розвитку особистості, дитинство та юність є критичними періодами в житті людини, тому споживання дієти з адекватною харчовою цінністю в цьому віці є дуже важливим. Як правило, харчові звички та спосіб життя, які діти приймають, тривають протягом усього життя. Здорове харчування в дитячому та юнацькому віці знижує ризик проблем зі здоров’ям, зокрема ожиріння, карієс та недостатня фізична активність.