Здоров’я та медицина Відео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (лютий 2021)

Подача тепла на хворобливі суглоби може бути дуже обнадійливою. Деякі з доступних обігрівачів мають розкішний зовнішній вигляд.

нехай

Розігріваючі рукавички, обгортання та рукави можуть бути ефективними способами подачі тепла на хворі суглоби.

Фото надано компанією Gardener's Supply

Якщо ви живете з хронічним больовим станом, таким як ревматоїдний артрит, основним напрямком є ​​полегшення болю. Оптимальні результати при купіруванні болю зазвичай досягаються за допомогою комбінації. Вам потрібно дивитись поза схемою лікування, оскільки найефективніший препарат або їх комбінація не забезпечує 100% полегшення.

Домашні засоби та додаткове лікування болю в суглобах

Шукаючи допоміжне лікування болю, враховуйте речі, які можуть бути у вас вдома. Загальні характеристики РА включають a. За визначенням, спалах - це несподіване збільшення симптомів, тому наявність у вас під рукою чогось, що може допомогти контролювати світло, є ідеальним - і необхідність.

Теплотерапія може допомогти полегшити біль і дискомфорт

У вас коли-небудь були болі в спині або біль у горлі, які полегшувались за допомогою грілки? Багато, якщо не більшість домогосподарств мають грілку. може бути дуже ефективним при застосуванні до болючих суглобів або м’язів. Думаю, більшість з нас погодиться з тим, що застосування тепла заспокоює та заспокоює.

Дослідження підтверджують використання тепла як допоміжного лікування РА

Огляд, опублікований у бібліотеці Кокрана, оцінював термічну обробку або термотерапію ревматоїдного артриту. Оцінювачі виявили, що не було значного впливу теплих покривів на активність захворювання щодо лікування або активної терапії, включаючи набряк суглобів, біль, прийом ліків, обсяг рухів або функцію рук.

Тим не менше, вони дійшли висновку, що теплова терапія підходить як паліативне або допоміжне лікування, особливо в поєднанні з фізичними вправами. Це також здається дуже корисним для рук.

Деякі експерти припускають, що тепло допомагає поліпшити толерантність до болю та розслаблює м’язи, що сприяє полегшенню болю, пов’язаного з ревматоїдним артритом. Тепло вже давно широко застосовується у фізіотерапевтичних клініках, але ви можете скористатися ним і вдома. Спробуйте прийняти гарячий душ або ванну, скориставшись грілкою або мати будинок.

Тепер доступні стильні та приємні теплоти та обгортання

Нагрівальний пристрій має пройти довгий шлях від основної нагрівальної подушки, і сучасні обігрівачі - це не що інше, як звичайні. Деякі з цих продуктів стали популярними, оскільки вони виготовлені з розкішних матеріалів і створюють враження, що виходять за рамки звичайних, функціональних чи медичних.

Доступний ряд обігрівачів, більшість з яких призначені для певних частин тіла. Я спробував три різні обігрівачі, які потрапили нам в очі. Обігрівачі, які я розглядав, можна придбати у компанії Gardener's Supply Company. Я визнаю, що спочатку задумався над тим, чому садівничий роздріб продаватиме обігрівачі. Я швидко зрозумів, що садівництво є фізичним завданням і може спричинити біль у суглобах, особливо у тих, хто вже має такий стан, як РА.

Я розглянула евкаліптовий конверт стегна, лаванду Happy Mitts та зап’ястя лаванди:

Евкаліптовий стегновий покрив

Це обгортання можна використовувати на талії, плечах і спині. Поставляється з двома різними вставками: мікрохвильова вставка, наповнена рисом, лляним насінням та евкаліптом, та пакет охолоджуючого гелю.

У разі нагрівання вийміть упаковку з кришки та нагрівайте в мікрохвильовій печі на середовищі протягом однієї хвилини. Вам слід спробувати, торкнувшись, і якщо ви хочете отримати більш високий рівень нагрівання, струсіть подушечку, переверніть її ще раз у зворотному напрямку і нагрівайте з кроком 30 секунд, поки не з’явиться. Потім покладіть його в кришку і використовуйте. Обгортка повинна бути вологою після нагрівання. Якщо вам потрібно більше вологи, ви можете заблокувати картридж, дотримуючись вказівок вище.

34,95 дол. США для постачальника садівників

Лавандова щаслива рукавиця

Ці рукавички використовуються для підтяжки болючих рук. Ядро рукавичок містить рис, лляне насіння та лаванду. Рукавички нагрівають у мікрохвильовці протягом однієї хвилини на середньому рівні. Після тестування пальців, якщо ви хочете, щоб вони були теплішими, струсіть їх, знову складіть у зворотному напрямку і прогрійте за 30 секунд. Після нагрівання рукавички повинні бути вологими, але якщо ви віддаєте перевагу вологу, ви можете заблокувати підкладку, а потім нагріти її в мікрохвильовці.

$ 24,95 у постачальнику садівників

Лавандові теплі грілки

Ці грілки наповнені рисом, лляним насінням і лавандою і використовуються для заспокоєння болю в зап’ясті. Вони нагріваються в мікрохвильовій печі на середовищі протягом 45 секунд. Якщо ви хочете отримати більше тепла після тестування пальців, струсіть, знову складіть у зворотному напрямку і повторно нагрівайте з кроком 30 секунд.

$ 24,95 у постачальнику садівників

Я описав, як легко використовувати ці три предмети. Важливо додати, що я думаю, що вони справді заспокоюють і зміцнюють. Продукти, що поєднують тепло і ароматичні природні рослини, загорнуті в оксамитовий або фетровий оксамит - світло-блакитний евкаліптовий чохол і фіолетова лаванда - чітко розроблені для забезпечення комфорту. І вони вдарили по меті!

На закінчення я хотів би виділити три чудові моменти:

  • Моїм улюбленим із трьох було обгортання стегна. Вона продовжується у вигляді стрічки-касети, звичайно, з ширшою поперековою зоною, і ви можете переміщати її, коли будете носити. Набагато краще обмежити його одним місцем, якщо ви використовуєте грілку, яку потрібно підключити.
  • Я не можу підтвердити їхню ефективність у полегшенні болю, бо у мене не болить стегна, кисті або зап’ястя.
  • Ці предмети підійдуть для когось із РА!