30.1. 2011 Вона худенька, як паличка, і все ж дотримується дієти. Правильно, в Голлівуді повно таких знаменитостей. Втрата ваги стала їхньою філософією життя, навіть якщо вона їм не потрібна.

струнка

isifa

Популярний з Інтернету

Соня Мюллерова позувала в НЕРЕНАЛЬНО хорошій спідниці: Коли ви побачите її вісь, ви не зрозумієте!

ЦЕ перетворює солодкі десерти в непереборне задоволення: ви не зможете допити ці тістечка!

Чи знаєте ви, скільки кілограмів відходів ви створюєте за один день? Ви будете вражені!

Цей актор - нестримний коханець: знаменита красуня у віці 40 років також опинилася в його ліжку!

Алена Паллова здивувала всіх: Уфф . Вона відреагувала на прохання свого шанувальника як мало хто!

Пов’язані статті

Кеті Холмс: Вона розлучається, тікає або руйнується?

(32), немає винятку. Вона вже кілька років сидить на дієті Аткінсона, яку вдосконалила сама. Це дієта, яка дозволяє втратити до 5 кілограмів на тиждень.

Актриса, яка, крім серіалу Доусона, також зробила себе помітною через одруження з

, у неї ніколи не було зайвої ваги. Її батько займався спортом з дитинства. Однак Кеті ніколи не була задоволена цим видом схуднення і поступово почала поєднувати його з різними дієтами. Вона полюбила дієту Аткінсона, а також дотримується очищувальних процедур, важливих для саєнтології, які вона та її чоловік сповідують. Однак у зв’язку з суворим харчуванням вони виснажують організм.

Він не відстає від своєї дівчини

Красуня давно дружила з колишньою "

“Від Spice Girls, Вікторія

. Дивлячись на Вікторію, зрозуміло, що якби Кеті мала зайву вагу, їй було б погано в компанії нездорово бідної співачки. Очевидно, він намагається не відставати від неї, тож обмежений у харчуванні. Вікторія найвідоміша тим, що годинами може говорити про дієту.

Він нібито не страждає анорексією

За час вагітності Кеті набрала 22 кілограми, але вони скоротились невдовзі після пологів. Актриса обґрунтовувала це наслідками улюбленої дієти. Вона продовжувала худнути, і минулого року вона з'явилася на Оскарі з стрункими руками та виступаючими ребрами. Вона рішуче відкинула анорексію і похвалилася, що підтримує лінію зі своєю власною поганою програмою. Меню Аткінсона їй уже здавалося недостатньо вдалим, тому вона додала до десятки суп з брокколі. На обід він любить сиру брокколі або моркву. Вона не вегетаріанка, але м’яса дуже мало.

Два приклади меню

І. Версія

7:00 Сніданок: Кава зі збитими вершками, два бичачих ока з беконом, 50 г Емменталя і 50 г шинки

10:00 десяте: ¼ склянки сиру, 1 селера 13:00 Обід: курка на грилі з горошком з маслом, салат з огірків

16:00 Оловрант: 200 г шинки або одна пачка сиру камамбер або 200 г бекону

19:00 Вечеря: 250 г стейка, кава

II. Версія

7:00 Сніданок: скибочка житнього хліба, 2 скибочки лосося

10:00 десяте: суп з брокколі

13:00 Обід: Салат від шеф-кухаря - 2 скибочки шинки, 2 скибочки індички, 2 скибочки бекону, 28 г блакитного сиру, салат і винний оцет

16:00 Оловрант: 1/2 склянки несолодкого желе

19:00 Вечеря: 1 невеликий стейк з грибами та кабачками

Що таке дієта Аткінсона?

Популярна дієта названа на честь її творця та кардіолога Роберта К. Аткінсона. Він випробував власну програму і представив її публіці на початку 1970-х. Суть дієти полягає в тому, що в раціоні знижуються вуглеводи.

Дозволені продукти: Підходять всі види м’яса, яйця, тверді сири, вода або мінеральна вода для пиття, салати (огіркові чи зелені), шпинат та цибуля.

Заборонені продукти: Хліб, тістечка, кукурудза, борошно, фрукти, солодкі компоти, рис, цукор, мед