- психолог Мартон Река Лукач, який минулого тижня читав лекцію в клубі «Боляй» на запрошення Асоціації «Ведем», яка об’єднує матерів з Вашарель, порадив дамам та матерям, які сиділи в залі.

- психолог Мартон Река Лукач, який минулого тижня читав лекцію в клубі «Боляй» на запрошення Асоціації «Ведем», яка об’єднує матерів з Вашарель, порадив дамам та матерям, які сиділи в залі. Психолог спеціалізується на харчових розладах, проводив дослідження на цю тему та займався, зокрема, порушеннями харчування у вагітних. На його думку, розлади харчової поведінки спричинені невирішеними психічними конфліктами.

наше

Спеціаліст висвітлив тривожне явище, в наш час розлади харчової поведінки стають все більш поширеними серед молоді, переважно жінок. Анорексія найчастіше зустрічається у людей у ​​віці 12-18 років, тоді як булімія - частіше у віці 17-25 років. І нижня вікова межа зміщується все нижче і нижче, тепер це також стосується 10-12-річних дівчат. Засоби масової інформації, але навіть іграшки, випромінюють спотворений образ тіла для маленьких дівчаток, оскільки жіночий ідеал, який бачать по телевізору, є кістлявим, як і ляльки Барбі, і просто глазур’ю торта до нещодавно випущеної анорексичної лялькової іграшки, яка ложкою до рота, повертаючи голову, ніби відкидаючи їжу.

Анорексія характеризується тим, що пацієнт прагне різкої втрати ваги і, отже, вдається до самоголодування. Образ тіла анорексичної жінки спотворений, вона відчуває себе занадто вгодованою, але вона може реально оцінити імідж тіла інших. Булімія - це прихована хвороба, пов’язана з приступами їжі, при якій пацієнт страждає на запої, що може сприймати до 50000 калорій за один прийом їжі. Примус до їжі може зрости до такої міри, що, якщо їсти нічого, пацієнт зможе прибрати залишки їжі зі сміття. Після їжі нападів він відчуває провину, боїться, що страждає ожирінням, тому зригує себе, приймає проносні засоби. Як результат, шлунок і кишечник зазнають негативного впливу, і можуть виникнути проблеми з серцево-судинною системою.

Багато вагітних бояться ожиріння

Психолог також звернув увагу на ще одне явище, яке трапляється у вагітних. Нервова прегорексія - це особливий розлад харчування, при якому майбутня мама не може прийняти зайві кілограми вагітності і дотримується суворої дієти або напружених фізичних вправ, щоб підтримувати свої лінії під час вагітності та відновити свою дівочу форму якомога швидше після народження. Найчастіше жінки, які перенесли харчовий розлад до вагітності, стають жертвами прегорексії - як правило, саме вони бачать себе більш круглими, ніж насправді під час вагітності. Однак для плода це може становити величезну небезпеку, оскільки недостатнє споживання поживних речовин ставить під загрозу здоровий розвиток плода в утробі матері. Ці майбутні мами частіше народжують легких новонароджених, частіше втрачають, дитина може бути фізично та розумово недорозвиненим, і частіше мають порушення розвитку, такі як вовки або рот кроликів.

Мартон Река Лукач сказала, що під час своїх опитувань вона виявила, що у другому триместрі вагітності жінки починають визнавати, що їх організм насправді змінюється. У перші місяці вони бачать лише те, що вони більше не можуть поміститися в одязі і борються із зайвою вагою. Жінки з розладами харчової поведінки часто бояться народжувати дитину, записуються на кесарів розтин у віці восьми тижнів і мають часті післяпологові депресії, оскільки вони не можуть погодитися з тим, що вони не відновлять свою первісну форму відразу після пологів.

"Наші зуби ховаються"

Причин розладів харчування може бути низка. Він схильний до нестабільної особистості, низької самооцінки та історії із надмірною вагою, наприклад, коли більш чутливу, пухку маленьку дівчинку часто викривлюють у дитячому садку, початковій школі, щоб бути “товстою свинею”. Все це змусило його змусити втрату ваги будь-якою ціною. З іншого боку, худорляві жіночі ідеали, що випромінюються із засобів масової інформації, також впливають на їх формування. Крім того, сімейні фактори також відіграють значну роль у розвитку харчових розладів. Наприклад, надмірне злиття батьків та дитини може бути небезпечним. На прикладі Мартона Реки Лукача багато матерів, мабуть, знайомі з собою, матері, як правило, вживають це у множині, наприклад: «наші зуби ховаються». - Ні! Зуби дитини ховаються, не наші! Ми ставимося до дитини як до самостійної особистості, порадив фахівець.

Ви можете не бути голодними, якщо ваша дитина плаче

Психолог вказав на дуже поширене явище, тобто як тільки дитина починає плакати, багато мам негайно годують його. "Малеча, можливо, їла двадцять хвилин тому, але мама впевнена, що вона голодна і плаче з цього приводу". Не звикайте дитину їсти, коли в житті щось не так. Можливо, ви сповнені пелюсів, або вам просто нудно, можливо, ви прагнете нас на колінах. На жаль, емоційне харчування є звичним явищем у повсякденному житті, а це означає, що ми реагуємо на проблеми в житті, приймаючи їжу, - попередив експерт.

Дитина повинна їсти разом з батьками

На думку психолога, матері, які борються з розладом харчової поведінки, рідше годують своїх дітей грудьми, і зазвичай їжа використовується як нагорода або просто покарання. Наприклад, якщо над дитиною знущаються, вони заявляють, що не отримають вечерю в якості покарання. Однак матері з розладами харчування не є прихильниками сімейних страв, оскільки виявляється, що вони теж не їдять. Швидше, вони заохочують дитину вечеряти у своїй кімнаті. Однак матері, які борються з розладами харчової поведінки, також схильні контролювати харчові звички своїх дочок, побоюючись, що їхня дитина матиме зайву вагу. Думка експерта полягає в тому, що вам не потрібно отримувати великі недопалки для їжі, хоча ми готуємо диво-меню годинами, дитина все одно з’їсть дві, а потім більше не проситиме. Однак потрібно подбати про те, щоб сім’я їла разом, була ритуалом, коли іграшки відкладають і всі їдять. Не бажано залишати солдатів з маслом хліба в кожній кімнаті, а потім по дорозі стінами по черзі. Мартон Река Лукач вважає, що коли дитина може сидіти, ми не повинні спочатку годувати її, а потім ми, дорослі, а сідати у високий стілець за столом і дозволяти йому пробувати самостійно. Навіть якщо все замажеться.