Безперечно, одним із сприятливих моментів вирощування спельти є те, що воно дуже добре підтримує холод і нестачу води. Це добре адаптація до несприятливого клімату робить непотрібним використання пестицидів у врожаї.
Харчова інформація:
Пільгові переваги
Вживання спельти настійно рекомендується спортсменам. Це важливе джерело необхідних для організму вітамінів і мінералів. Його високий вміст в вітаміни групи В які дають нам необхідну енергію, щоб з силою зустріти день Тому ідеально вживати спельту на сніданок.
Його високий вміст в клітковина сприяє травленню та запобігає запорам.
Це сприяє здоров’я серцево-судинної системи і запобігає холестерин.
Зміцнює імунну систему.
Як приготувати спельту
Дізнайтеся, як швидко і легко приготувати ці рецепти написаного:
Рецепт печива із зернових та кедрових горіхів
Рецепт Єви Аргіньяно для приготування злакових і кедрових горішків, дуже простий десерт, який готується в духовці.
Рецепт корейки з баранини з пшеницею та соте водоростями
Гуті Карвахаль готує страву із запеченої ягнячої корейки у супроводі обсмаженої пшениці з спельти, овочів та водоростей.
- Що таке фітнес і яка користь від цього для вашого організму
- І якщо прийшов час їсти комах, це має свої переваги
- Вода з хлорофілом має переваги Ось чому такі знаменитості, як Різ
- Чи знали ви, що питна газована вода має кілька переваг Infofueguina - Вогняна Земля
- Здоров’я Користь (і недоліки) тієї кави, яку ви збираєтеся пити