або годування, спрямоване на дитину
- Почніть
- Добова допомога
- Дитина вела відлучення або годування ...
Ексклюзивне грудне вигодовування рекомендується до 6 місяців, і з цього віку слід починати введення різних продуктів, користуючись тим фактом, що дитина розвиває моторику, щоб почати їсти.
Це коли для введення пропонують 3 альтернативи: їжа, подрібнена ложкою (звичайним способом), дуже м’яка їжа шматками або подовжена, яку можна взяти руками дитини (BLW), або змішаний варіант, що поєднує обидві модальності.
У наступному відео мої колеги-дієтологи Хуана Мª Гонсалес та Крістіна Капелла розповідають вам основи та як здійснювати прикорм під керівництвом дитини або відлучення дитини під керівництвом.
ПОЧНІТЬ ДОПОБУТИСЬ СЕБЕ СЕГОДНЯ
Зателефонуйте зараз 93 218 95 32 або стежте за нами в соціальних мережах
Вам потрібна персоналізована увага?
У клініці Alimmenta ви знайдете команду дієтологів-дієтологів, ендокринних лікарів та психологів, які спеціалізуються на дієтології, які допоможуть досягти цілей у вазі та здоров’ї. Ми можемо допомогти вам у нашій клініці в Барселоні або в Інтернеті за допомогою відеоконференцій. Поговоримо пізніше?
Переваги відлучення дитини під керівництвом
«Відлучення від дитини» (BLW) пропонує наступні переваги:
Запобіжні заходи
Можливі ризики БЛВ включають ризик дефіциту енергії, дефіциту заліза та задухи або утоплення (хоча багато батьків роблять це успішно); З цих причин в Університеті Отаго, Нова Зеландія, було проведено дослідження BLISS з метою досягнення вдосконалення BLW, і було зроблено висновок, що:
Щоб уникнути дефіциту енергії та заліза Під час кожного прийому їжі слід пропонувати білкову їжу (не більше 30-40 г м’яса або риби на день або невелике щоденне яйце та бобові), борошняну борошно (рис, макарони, хліб, кус-кус ...) та овоч та/або фрукт. Для збільшення споживання енергії ми також можемо використовувати оливкову олію та/або авокадо під час кожного прийому їжі .
Для зменшення ризику задуха або задухи, бажано уникати тих продуктів, які можуть спричинити задуху, таких як цілі горіхи (які можна запропонувати меленими), цілий виноград, попкорн, кукурудза, печиво, шматочки яблука або сирої моркви тощо. що можна вживати у цих формах з 3-річного віку. Необхідно диференціювати асфіксію (повне задихання) від звичайних у немовлят відчуттів, оскільки вони мають дуже чутливі рефлекси, через які все, що доходить до задньої частини язика або горла, може спричинити таке відчуття, як кашель. Але таким чином вони дізнаються, що можуть і не можуть ковтати. Процес простий, якщо ми пропонуємо вам м’яку їжу, яку ви можете розчавити язиком і небом або яснами.
Так само актуально не залишайте дитину одну, тому вони завжди повинні їсти у супроводі.
Рекомендації щодо початку відлучення дитини під керівництвом
Малюк повинен відповідати деяким передумовам:
- Адекватний психомоторний розвиток: може залишатися сидячи (з опорою) і з піднятою головою, здатний брати речі і класти їх у рот; і він більше не представляє екструзійного рефлексу (за допомогою якого язиком виштовхує будь-яке тверде тіло), який зазвичай зникає між 5 і 6 місяцями.
- Дитина виявляє інтерес до їжі.
Інші рекомендації
Крім того, слід уникати будь-якого виду меду через ризик ботулізму, великої синьої риби (тунця, імператора, щуки ...) через вміст ртуті та зелених листових овочів, таких як шпинат або мангольд, до одного року віку (хоча нічого не трапляється, якщо ви їсте їх у дуже невеликій кількості) через вміст нітратів.
Грудне вигодовування або штучне вигодовування (якщо перше неможливо) продовжує залишатися основним джерелом енергії і не повинно перериватися. Між 6 і 8 місяцями енергія, яку ми повинні забезпечити їм від прикорму, становить 1/5 загальної кількості, а решта енергії буде пропонуватися у вигляді молока. У той час як між 9 і 11 місяцями 50% споживання калорій повинно надходити від прикорму, а інші 50% - від молока, приблизно.
Включення нових продуктів не повинно дотримуватися суворого порядку, але повинно здійснюватися поступово, і в невеликих кількостях, у разі наявності харчової алергії в анамнезі, слід залишати інтервал близько 2-3 днів для кожної алергенної їжі (риби, яйце, соя ...) і спостерігаючи, як це терпить. Для решти продуктів включення можна робити щодня і одночасно.
У будь-якому випадку слід враховувати наступні рекомендації:
Висновки
BLW позитивно впливає на створення хороших харчових звичок з дитинства, оскільки поважає ознаки ситості дитини, оскільки він не змушений їсти і дозволяє йому виявити оригінальний смак і структуру кожної їжі. Це також спрямовує всю сім’ю до здорового харчування. Якщо ви хочете застосувати це на практиці, але маєте будь-які сумніви, ви можете звернутися до дієтолога, дієтолога або медичного працівника з досвідом роботи в BLW.
Хороше набуття харчових звичок у дитинстві має важливе значення для досягнення оптимального стану здоров’я у дорослому житті, і тому практика відлучення дитини під керівництвом може бути дуже позитивною.