Я використовую розумні годинники більше року, все почалося з Гальки, і я визнаю, що моє використання завжди було переривчастим. Я завжди змінююся, намагаюся, але жоден не затримується на моєму зап'ясті надовго. У своєму щоденному досвіді я ними не скористався, але потім, скориставшись літом, вирішив надати йому більш серйозну можливість: займатися спортом з Android Wear.

втратити

Я займаюся спортом регулярно цілий рік і кілька разів я намагався впровадити технологію в свою рутину у вигляді мобільних додатків або аксесуарів, таких як браслети для активності. Цього разу я кинув собі виклик включити LG G Watch R у рівняння і перевірити, чи він зміг щось внести в мою рутину вправ і, до речі, допомогти мені трохи більше схуднути.

Світ спортивних додатків на Android не новий - існує безліч варіантів практично для кожного типу тренувань, і найкращі розробники зробили стрибок до годинників. Крім того, вийшли варіанти, орієнтовані на Android Wear, тому через відсутність альтернатив цього не буде.

Усі програми перевірити обладнання Android Wear: гіроскопи, акселерометри, GPS та монітор серцевого ритму. На цьому досвіді я тренувався з LG G Watch R, тому не зміг скористатися усіма функціями, такими як підключення WiFi, для передачі даних. Вступне зроблено, давайте продовжимо.

Основи: рахувати кроки

Перш ніж ми повністю ввійдемо в рутину вправ і схуднення, у нас є основа, яка дозволяє нам знати, що ми робимо щодня. Тут нам не потрібно нічого встановлювати, оскільки все є стандартним: Google Fit. Скориставшись акселерометрами годинника, ми можемо виміряти кроки, які ми робимо, і поставити цілі.

Хоча Android Wear поставляється з цією функцією, особисто мені Мені подобається носити додаток, встановлений на моєму мобільному телефоні щоб легше відстежувати прогрес. Це працює добре, і хоча це не найважливіша частина нашої мети, ідеально знати, чи не більше спортивних занять, які ми робимо, просунулися більш-менш.

Це досить точно при вимірюванні кроків, але це також не точно тому щоразу, коли ви даєте нам суму, ми беремо її з обережністю. Пам’ятайте, що обдурити акселерометрами дуже легко, і ми можемо обдурити датчики, роблячи рухи, які не відповідають реальним рухам; підніміть руки, щоб палити, наприклад.

Займіться бігом з Android Wear

Давайте підемо з першого кроку наше навчання: піти на пробіжку. На своєму мобільному телефоні я спробував кілька додатків, і врешті-решт, я завжди вибираю Runtastic Pro. Це п’ять євро, у свій час його можна було завантажити безкоштовно, але він працює добре, а також на годиннику у нього є кілька варіантів, ми тренуємось.

З екрану Android Wear ми можемо піти дивлячись на карту, сесії, які ми запланували на сьогодні, різні статистичні дані. Всі ці функції дуже корисні, якщо ми зазвичай носимо мобільний телефон у якомусь браслеті або в кишені.

Навігація по цих меню є зручною, особливо коли ми стоїмо Але якщо ми намагаємось щось побачити під час бігу, краще зупинити ритм і не відволікатися, тому що нам потрібно зробити кілька жестів, щоб проконсультуватися з різними меню. Звичайно, перший погляд на екран допомагає нам побачити основи: як довго ми були в часі та на відстані.

Зв'язок між годинником та мобільним телефоном це вірно і жодного разу не дає проблем. Досвід роботи з Android Wear працює позитивно: інформація, яку вона надає, корисна під час тренувань і допомагає знати, як ми працюємо. Час може приділяти будь-який годинник, це правда, але відстань є диференціальним елементом.

Кардіограф

Якщо ми зазвичай займаємося кардіотренінгами, відстеження частоти серцевих скорочень має важливе значення, щоб знати, спалюємо ми жир чи надмірно напружуємось. У мене немає монітора серцевого ритму, тому я вирішив дослідити, які варіанти були, оскільки LG G Watch R дозволив мені виміряти пульс за допомогою відповідної програми. Мій вибір був чіткий: Кардіограф.

Його експлуатація проста: вона доглядає вимірюйте частоту серцевих скорочень за допомогою датчиків Android Wear і показує нам дані на екрані. Всі записи синхронізовані з мобільним, тому ми можемо в будь-який час проконсультуватися з ними та побачити еволюцію.

Додаток є основним і робить свою роботу. Ми можемо робити вимірювання під час запуску та зберігати їх на мобільному телефоні через Bluetooth. Єдиним недоліком є ​​неможливість час від часу програмувати вимірювання та повідомляти нас, якщо ми проведемо готову кількість натискань клавіш. Він добре працює на тренуваннях, але не такий ефективний, як пульсометр.

Слухайте музику: краще зі свого мобільного

Це правда, що музика не змусить нас схуднути або прийти у форму, але вона заохочує нас продовжувати займатися спортом. У моєму випадку я використовую різні списки відтворення на Spotify збережено в мобільному кеші. Я не вперше використовував його з Android Wear, і тут досвід мене все ще не переконує.

Якщо ми робимо фізичну активність, яка вимагає певної концентрації, робити махи не дуже зручно. Це теж не звивисто, інтерфейс і жест добре інтегровані, але тут потрібно, щоб ми трохи зупинились, щоб зробити це, не надто відволікаючись.

Якщо у вас є навушники з фізичним управлінням, кращий варіант використовувати ці кнопки для пропуску тем. Крім того, одна з проблем майже всіх музичних програвачів Android, які працюють з Wear, полягає в тому, що функції дуже обмежені, і ми не можемо переходити до інших списків відтворення.

Представляємо Android Wear у тренажерному залі

У мене ніколи не було проблем із перенесенням кількість повторень виконуючи машинні вправи в тренажерному залі, але це правда, що при деяких аеробних вправах ми іноді можемо втратити рахунок, особливо якщо їх багато за раунд. Для цього є додатки, і Vimo Fit дуже добре справляється з цим.

Vimo Fit відповідає за виявлення вправи, яку ми робимо, відповідно до нашого руху, і вона буде відзначати повторення, які ми робимо. Це не зовсім точно, і йому бракує кількох машинних вправ, але якщо ми займаємось лише тягою, це набагато точніше.

Це працює добре, і мобільний додаток також має кілька варіантів, таких як організація швидких тренувань типу HIIT та відео, які пояснюють, як нам доводиться робити кожен рух. У моєму випадку найкорисніше - використовувати його як лічильник повторень, інша частина здається мені менш актуальною.

Швидкі тренування в ті дні, коли немає часу

Бувають дні, коли робота, зобов’язання та інші ускладнюють пошук часу для відвідування тренажерного залу або бігу. На щастя є тренування, які можна зробити вдома за кілька хвилин і це допомагає нам бути в тонусі і в той день не відчувати себе погано за те, що не робив фізичних вправ.

Існує багато програм для швидкого навчання, але мало з інтеграцією Android Wear. Найповнішим варіантом, і з кращою інтеграцією, є Тренування для Android Wear. Це платно, лише 0,79 євро, але якщо ми хочемо забути про мобільний телефон або екран, який повідомляє нам, що нам робити, це найкращий варіант.

Він покаже нам вправи, які ми маємо робити, повторення і, коротше кажучи, це все одно, що носити тренажер на зап’ясті. Це працює дуже добре, і якщо у нас є Android Wear, ми повинні отримати його, оскільки займатися спортом вдома в дні, коли нам трохи ліньше або у нас немає часу, це працює добре.

Інша альтернатива - використовувати Vimo Fit, який не має такої інтеграції, як Workout, але принаймні дозволяє нам повторити повторення. У будь-якому випадку, це, безумовно, uодна з найкращих покупок, яку ми можемо зробити якщо ми робимо вправи і хочемо включити Android Wear у звичайну роботу.

Результати досвіду

Введення Android Wear у мою спортивну рутину було цікавим досвідом, але в реальному житті це не сильно мені сприяло. Дослідження та тестування програм показали мені, що інтеграція годинників зі спортивним світом ще має багато чого вдосконалити.

Є корисні програми, які можуть нам допомогти швидше візуалізуйте деякі дані, до яких ми раніше не мали доступу. Вони роблять наше життя трохи комфортнішим та легшим, оскільки дуже швидко можна отримати доступ до екрану годинника та здійснити взаємодію, хоча іноді навігація у складних програмах займає багато рухів.

Звичайно, їх використання не призведе до того, що ми втратимо більше ваги або швидше прийдемо у форму, але це робить запропонує нам додаткову корисну інформацію. У моєму випадку я не помітив великої різниці, але принаймні зараз я не можу продовжувати говорити, що Android Wear призначений для читання сповіщень та реагування на випадкові повідомлення. Це працює, але є ще маса можливостей для вдосконалення.