Ненсі Маркін, 53 роки, із Колорадо, у 2000 році важила 318 кілограмів. Вона почала набирати вагу після народження сина, постійно набиваючи нездорову їжу, а потім, коли чоловік пішов, вона впала в ще глибшу млявість. Це, звичайно, означало, що він їв ще більше. Він не наважився вийти на вулицю через зневажливий погляд людей, тож не вийшов з дому.

фото

- Я любив майонез, чіпси, шоколад, морозиво. Лежачи на ліжку, я їв і чекав смерті. У той же час я усвідомлювала, що повинна схуднути, але жодна дієта не допомогла, сказала Ненсі.

Однак ситуація змінилася, коли він почав користуватися Інтернетом. Він зрозумів, що люди люблять поговорити з ним, їм подобається його особистість. Він твердо вирішив взяти сили: він більше уваги приділяв тому, що він їв і робив вправи. Ефект не відставав.

- Я важу 98 кілограмів, - гордо позує Ненсі, - і я цього не досягла хірургічним втручанням чи дієтою за сім років, а з обізнаністю. Із зниженням кілограмів знизилась і моя впевненість у собі, і тепер я врівноважена, щаслива людина.
BorsOnline/i