Цілісність імунної системи є одним з наріжних каменів здоров’я людини. Імунна система виконує кілька функцій: вона знищує живі організми, які вважаються шкідливими, вона може нейтралізувати певні токсичні речовини, вона розщеплює наші дефектні клітини, детоксикує та очищає організм, накопичує захисні речовини.

вона може

Важливість добре функціонуючої імунної системи неоціненна, оскільки є достатньо наукових доказів того, що щодня в нашому тілі утворюються тисячі нових ракових клітин. Тому імунні клітини також у постійній готовності здорових людей знищувати новоутворені ракові клітини. При ослабленій або перевантаженій імунній системі ракові клітини набагато частіше безперешкодно ростуть і утворюють пухлину. Ослаблення власних захисних сил організму знижує його стійкість до шкідливих речовин та патогенів та гальмує розпізнавання та знищення ракових клітин.

Захист цієї складної системи є важливим для підтримки нашої здатності адаптуватися до фізичного та психічного навантаження. Ця система залежить від багатьох зовнішніх та внутрішніх факторів, щоб добре працювати. Здатність нашого організму захищатися залежить від ступеня загального стану здоров’я та фізичної підготовленості, способу життя, харчування, шкідливих пристрастей, шкоди навколишньому середовищу, але незалежно від цього вона може бути значно зменшена через негативне мислення, порушений спосіб життя, перевтому та стреси.

Однак, крім перерахованих вище продуктів, яких слід уникати, дуже важливо підкреслити, що існують поживні речовини, необхідні для нормального функціонування імунної системи. Дуже важливо мати збалансоване повноцінне харчування, позбавлене крайніх обмежень у довгостроковій перспективі. Для того, щоб імунні клітини функціонували, нам потрібно приймати потрібну кількість вітамінів, мінералів та мікроелементів, а нам потрібні білки для антитіл, які вони виробляють.

Наша імунна система здатна виконувати оптимальну захисну функцію лише з правильною концентрацією всіх необхідних компонентів.