слід


Тромбоцитоз - це захворювання крові, що характеризується надмірною кількістю клітин згортання крові, відомих як тромбоцити. Коли скупчується занадто багато тромбоцитів, підвищується ризик утворення згустків в судинах, що може призвести до інфаркту та інсульту. Хоча лікування цього стану часто проводиться за допомогою ліків, що знижують тромбоцити та ризик кровотеч, Медичний центр Університету Меріленда сприяє повноцінному харчуванню, дієтичним добавкам та профілактиці різних категорій продуктів харчування як частину загальної стратегії управління цим захворюванням. захворювання.

Рафіновані продукти

Основним хворим на тромбоцитоз було б добре уникати рафінованої їжі, включаючи зерно, у якого позбавили ендосперму (висівки) та цукор. Цілісні зерна слід вибирати по можливості; тобто макарони з цільної пшениці, коричневий рис та хліб із цільнозернових злаків. Цілісні зерна знижують рівень холестерину (турбують тих, хто страждає на розлад крові) і сприяють здоров’ю кишечника.

жири

Рослинні олії повинні замінити насичені жири. На кухні вибирайте оливкову та ріпакову олії. Забудьте про масло. Насичені жири беруть участь у серцево-судинних захворюваннях, включаючи атеросклероз, інфаркт та інсульт. Люди з тромбоцитозом вже схильні до ризику інфаркту та інсульту, враховуючи схильність крові до згортання.

Транс-жирні кислоти часто приховані в магазинні хлібобулочні вироби, такі як печиво та сухарики. Вони містяться в оладки, картопляних чіпсах, маргарині та ряді оброблених продуктів. Оскільки вони негативно впливають на кров, люди з тромбоцитозом повинні бути особливо обережними щодо трансжирів, як і алкоголь, кофеїн та тютюн. Транс-жири гірші за насичені жири, оскільки вони підвищують рівень ЛПНЩ або шкідливого холестерину в крові.

М'ясо, алкоголь, кофеїн та тютюн

Всі ці речовини діють проти здоров’я серцево-судинної системи, що вже порушено у людей з тромбоцитозом. Замініть червоне м’ясо нежирними джерелами білка, такими як курка, холодна вода, риба, квасоля та тофу. Кофеїн і тютюн підвищують кров'яний тиск. Якщо в короткий термін вживати алкоголь дуже помірковано, він може створити харчовий дисбаланс.