(Джерело фото: AdobeStock.com)

Деякі жінки мають менструальний цикл Точні, як годинник, інші ніколи не можуть заздалегідь сказати, коли у них з’являться дні.

У середньому у більшості жінок тривалий менструальний цикл 24 до 38 днів і триває 2 до 8 днів. У вас повинна бути менструація через рік 11 до 13-разів.

Нерегулярний цикл може, але не повинен бути проблемою. Це залежить від деталей.

Коли ми говоримо про нерегулярний менструальний цикл?

Якщо у вас була менструація регулярно, але раптом час між окремими менструаціями почав змінюватися від місяця до місяця - як тільки настає менструація більш схоже, інший раз ви даремно чекаєте і на неї 5 днів - причин може бути кілька.

Зміни менструального циклу зазвичай свідчать про зміну гормонального рівня естроген a прогестерон. Нерегулярні менструальні кровотечі часто махають дівчатами, які розпочато менструація, і жінки з фертильністю вони закінчуються.

Найпоширеніші причини нерегулярних менструацій:

  • внутрішньоматковий пристрій,
  • зміна контрацептивних таблеток,
  • занадто багато вправ,
  • екстремальна втрата ваги, збільшення ваги,
  • порушення харчування (анорексія/булімія),
  • синдром полікістозу яєчників,
  • ендометріоз (доброякісне гінекологічне захворювання),
  • вагітність або лактація,
  • стрес,
  • надмірна або знижена активність щитовидна залоза,
  • поліпи матки, міома матки (злоякісне гінекологічне захворювання),
  • рубцювання матки - синдром Ашермана,
  • інші негінекологічні захворювання,
  • прийом деяких ліків.

Найпоширенішою причиною нерегулярних менструацій є синдром полікістозу яєчників, відп. зниження функції щитовидної залози. Метою лікування є відновлення гормонального балансу, яким, як правило, займається гінеколог. Якщо у вас змінилися функції щитовидної залози, вас чекає обстеження та лікування у ендокринолога.

причини
Джерело фото: Shutterstock.com

Коли він вирішує звернутися до лікаря?

Нерегулярні менструації можуть не викликати проблем, коли мова йде про перенесення кілька днів a у вас немає відсутність інших симптомів. Однак бувають ситуації, коли з цим потрібно звернутися з лікарем. Коли?

  • Якщо ви сумуєте за менструацією 3 і більше місяців.
  • Якщо ви отримаєте менструацію раніше 21 днів від початку циклу.
  • Якщо ваші дні приходять рідше за всіх 35 днів.
  • Якщо у вас кровотеча сильніше, як зазвичай за їхніх днів.
  • Якщо у вас кровоточить більше ніж 7 днів.
  • Якщо у вас є більш болючим менструація як зазвичай.

Нерегулярні менструації в період статевого дозрівання

Більшість дівчат отримують перші місячні у віці 10 до 14 років, одні раніше, інші пізніше. З першої менструації добре знати, як розрахувати менструальний цикл - це розраховується з першого дня менструація до подальша кровотеча.

Протягом перших місяців нерегулярні менструальні кровотечі є досить поширеними явищами. Однак, якщо порушення продовжується і після півроку, слід відвідати гінеколога. Також зверніться до лікаря, якщо у вас була перша менструація, а потім 3 місяці нічого.

У період статевого дозрівання тривалість циклу зазвичай становить 35 до 40 днів, і поступово скорочується. Перші менструації нестабільні, що проявляється не тільки в тривалість циклу, але і в тривалість кровотечі. Тож цілком можливо, що у дівчинки-підлітка місячні 2 днів, інший раз 5 до 7 днів.

Це все нормально, оскільки тіло все ще розвивається. На організм чинять тиск багато змін, включаючи гормональні зміни. У цей період рівень гормонів все ще коливається, він не стабілізується.

Ми рекомендуємо

Коли загострювати увагу?

Дослідження, опубліковане в журналі Родючість і стерильність показав, що нерегулярні менструації можуть бути у тих дівчат і молодих жінок, які вже пройшли цикл стабілізований, попереджувальний сигнал.

Якщо через кілька місяців або років менструація перестає "йти вчасно", це може бути пов'язано з діабет, недостатня вага, ожиріння, але також серйозні розлади харчування: анорексія a булімія.

Тоді необхідно якомога швидше вирішити проблему психіатр або психолог. Це також допоможе вам з регулюванням ваги гінеколог, не потрібно шукати дієтолога відразу.

Майте на увазі, що на менструацію можуть впливати і зовнішні фактори (більшість з них згадується у вступі до статті).

Нерегулярні менструації та вагітність

Вагітність спочатку проявляється як відсутність менструації, але якщо у вас немає Менструюйте регулярно, часто важко визначити, вагітні ви чи ні.

Як завагітніти при нерегулярному циклі?

Спочатку ми повинні це виключити синдром полікістозу яєчників та інші захворювання та стани, які можуть спричинити нерегулярні менструації. Якщо у вас все в порядку, і менструація лише незначно відхиляється від регулярності, важливо це з’ясувати термін овуляції.

Отже - насамперед це потрібно відновити регулярність менструація, а потім з’ясуйте, коли у вас є родючі дні.

Джерело фото: Shutterstock.com

Як знайти родючі дні?

MUDr. Стела Муранська від Košice рекомендує ці методи. Виберіть те, що вам найбільше підходить.

  1. Вимірювання базальної температури - щодня в одному місці, з одним і тим же термометром, в один і той же час, після міцного сну (принаймні 6-щогодини).
  2. Метод слизу - Овуляцію можуть збільшити водянисті, прозорі вагінальні виділення. Під час овуляції змінюються фізико-хімічні властивості слизу - вона стає більш водянистою, рідшою і розтягується. Подовження слизу означає, що слизове волокно добре розтягується. Це можна добре спостерігати, наприклад, відкривши пальці кисті - слиз волокниста.
  3. Тести на овуляцію - Ви можете отримати їх в аптеці. В інструкції з експлуатації ви знайдете точний опис того, як і особливо коли (протягом якого циклу) їх виконувати.
  4. Реалізація гормонального профілю - забір крові (3x у циклі) у вашого гінеколога.
  5. Фолікулометрія - ультразвукове вимірювання розміру фолікула. Відвідайте свого гінеколога, він вам точно порадить.

Також читайте:

Як дізнатися, чи вагітна ви на нерегулярному циклі?

У разі незвичної нерегулярності та затримки менструації відвідайте гінеколога. Не завжди потрібно затримувати менструацію "доказ«Вагітність. Якщо у вас нерегулярний цикл, ви витратите гроші на тести на вагітність. Не соромтеся спробувати, але марно, якщо ви проходите тест раніше в другий день затримки менструального циклу.

Це дасть вам більш точну інформацію аналіз крові у лікаря. Аналіз крові орієнтований на рівень гормон ХГЧ. Якщо ХГЧ зростає, ви будете під наглядом.

Ви часто кровите?

Якщо це частіше за всіх 21 днів, у вас є проблема, яку повинен вирішити гінеколог. Причина може бути драматичною втрата ваги або збільшення ваги, стресове середовище, дещо хвороби a наркотики. Однак така кровотеча також може бути викликана:

  • інфекції, що передаються статевим шляхом,
  • шляхом зміни функції щитовидної залози,
  • проблеми з маткою - поліпи та міома,
  • внутрішньоматковий пристрій,
  • змінити контрацепція.
Джерело фото: Shutterstock.ocm

Нерегулярні менструації та порушення менструального циклу після 35 до 40 років

У вас регулярний цикл протягом трьох десятиліть, але після сорока все може змінитися. Вони змінюються рівень гормонів, що може змінити тривалість циклу і саму кровотечу. У цей період для деяких жінок навіть раніше т. Зв перименопауза, фаза перед менопаузою.

З віком рівні естрогену та прогестерону, які відповідають за це, починають різко знижуватися регулярність менструальний цикл. Змінюються періодичність і тривалість менструації. Крім того, у вас можуть бути проблеми з сухість піхви, знижена щільність кісткової тканини a більш чутливі груди.

Ви також можете побачити зміни на шкіри. До цього можна додати відчуття тепло, до кінця нетримання сечі. У цей період ви можете відчувати себе більш вираженими емоційні зміни. Сюди входять перепади настрою, втома, порушення сну.

Незважаючи на те, що вам за сорок, майте на увазі, що ви можете завагітніти!

Увага!

Аномальна кровотеча в цьому віці може бути сигналом про більш серйозну проблему. Особливо якщо мова йде про згустки крові, кров’янисті виділення в середині циклу, або кров’янисті виділення після статевого акту. Все це може бути ознакою більш серйозних проблем зі здоров’ям.

Нерегулярні менструації та трави

Не вирішуйте жодної довготривалої проблеми самостійно трави або гомеопатичні препарати. Однак є кілька природних засобів, які можуть змінити менструальний цикл, якщо він не викликаний більш серйозним розладом.

  • Імбир: Знімає менструальний біль та регулює цикл. Заварюйте свіжий імбирний чай принаймні 1x щомісяця.
  • Кориця: Допомагає при хворобливих спазмах і нерегулярних менструаціях. Він містить гідроксихалкон, який регулює рівень інсуліну.
  • Насіння кунжуту: Вони врівноважують гормональний дисбаланс. Вони містять незамінні жирні кислоти, які підтримують оптимальне вироблення гормонів.
  • Алое Віра: Допомагає лікувати порушення менструального циклу - природним чином регулює гормони. Вичавіть з листя «гель», змішайте його з медом і їжте натщесерце 3 місяців. Завжди робіть перерву під час менструації.
  • Куркума: Це корисно для регулювання менструації та збалансування гормонів. Стимулює менструальний потік і знімає біль. Потрібно лише покласти чверть чайної ложки в молоко або їжу, поки проблеми не зникнуть.