ваше

Шлях розвитку кожної жінки супроводжується збільшенням менструації, і з цього моменту, безліччю питань, які нас дратують і пов'язані з цим явищем. Сьогодні ми відповімо на деякі з них.

Чому я пропустив менструацію? Чому я отримав його двічі цього місяця? Чому набряк такий рясний? Це всі питання, з якими хоч раз стикалася кожна жінка. Дізнайтеся, що вам говорить ваше тіло при нерегулярному менструальному циклі.

Регулярний цикл

У жінок повинна бути менструація один раз на місяць тривалістю від 3 до 7 днів, при цьому абсолютно точний цикл від поточного першого дня до першого дня наступної менструації повинен нараховувати 28 днів. З віком жінки можуть навіть передбачити точний час, коли у них настане менструація.

Будь-яка зміна кровотечі та будь-яка кровотеча поза циклом вважається нерегулярною. А це включає затримки, передчасний цикл до збільшення кровотечі. Якщо у вас немає проблем з ПМС, нерегулярні цикли включають спазми шлунка та здуття живота.

У чому причина нерегулярних менструацій?

Кожна жінка хоча б раз у житті зазнає змін, коли йдеться про менструальний цикл, і це в основному нешкідливі зміни, але дуже важливо визначити, де криється справжня причина.

Перша і найпоширеніша причина відсутності або затримки менструації - це, безсумнівно, вагітність. В одних випадках він повністю відсутній, а в інших розмір острова значно зменшується. Якщо у вас є причини підозрювати вагітність, нехай це буде перше, що слід виключити зі списку можливих причин.

Другою за частотою причиною нерегулярних менструацій є стрес, найпоширеніша «хвороба» сьогодні. А саме, гормон стресу кортизол безпосередньо впливає на кількість естрогену та прогестерону, які виробляє організм. Якщо рівень кортизолу в крові занадто високий, дуже ймовірно, що цикл буде перерваний.

Якщо ви раптом набрали або схудли і змінили свій раціон, це неодмінно змінить рівень певних гормонів, що змінить час овуляції.

Надмірні фізичні навантаження та фізичні навантаження також можуть порушити цикл. Наше тіло потребує енергії під час циклу, якщо воно втратить занадто багато енергії під час фізичних вправ, тіло не матиме сил на «ті дні».

Хоча протизаплідні таблетки досить сильно регулюють цикл, організм потребує часу, щоб звикнути до них, тому протягом перших кількох місяців у вас може виникнути нерегулярний цикл.

Печінка допомагає регулювати менструальний цикл, перетравлюючи естроген і прогестерон. Надмірне вживання алкоголю може змінити роботу печінки і, отже, регулярний менструальний цикл.

Найбільш частим ускладненням здоров'я через нерегулярний цикл для жінок є синдром полікістозу яєчників. Цей стан є причиною кісти яєчників, яка може спричинити збільшення ваги, неконтрольований ріст волосся, лупу та безпліддя. Жінки з цим синдромом мають підвищений ризик розвитку ендометріозу, раку яєчників та серцевих захворювань.

Менопауза також є однією з причин зміненого менструального циклу, і вони можуть початися вже за десять років до повного припинення менструації.

Якщо ви нещодавно хворіли, приймали антибіотики або інші ліки, ваш цикл може затягнутися на два-три дні, все тому, що більшість ліків впливає на вироблення естрогену та прогестерону.

Поясніть своєму гінекологу всі симптоми, які у вас є, і погодьтеся з ним, як виправити свій стан. У деяких випадках вони є гормональними добавками, а в деяких - лише зміною режиму харчування та способу життя.